秋分节气养生小贴士短文22篇.pdf

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秋秋分分节节气气养养生生 小小贴贴士士短短文文2222篇篇 华夏历法是我国传统文化之一， 而其中的廿四节气在我们的 日常养生保健中广 使用。 本文提供秋分节气养生小贴士， 以供大家参考选用。 11.. 秋秋分分节节气气的的由由来来 　 秋分是一年中第十六个节气，大约在每年阳历9月23 日左右，太阳 南行至赤道上空。北半球的秋天刚好过半。 “秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。” —— 《春秋繁录》 秋分有两个意思： 一是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始划分四 季，秋分日居于秋季90天之中，平分了秋季； 二是秋分当天日夜时间均等，而后夜愈长日愈短。 22.. 秋秋分分节节气气的的三三候候 　 秋分是一年中第十六个节气，大约在每年阳历9月23 日左右，太阳 南行至赤道上空。北半球的秋天刚好过半。 秋分节气15天分为三候： 一候雷始收声，古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开 始旺盛，所以不再打雷了。 二候蛰虫坯户，“坯”字是细土的意思，就是说由于天气变冷，蛰 居的小虫开始藏人穴中，并且用细土将洞口封起来以防寒气侵 入。 三候水始涸，是说此时降雨量开始减少，由于天气干燥，水气蒸 发快，所以湖泊与河流中的水量变少，一些沼泽及水洼处便处于 干涸之中。 33.. 秋秋分分节节气气祭祭月月节节 　 秋分是一年中第十六个节气，大约在每年阳历9月23 日左右，太阳 南行至赤道上空。北半球的秋天刚好过半。 秋分曾是传统的“祭月节” 。 《礼记》载：“天子春朝日，秋夕月。朝日之朝，夕月之夕。”这 里的夕月之夕，指的正是秋分这一天夜晚，作为天下共主的天 子，要带领群臣及后宫，祭祀月亮，拜月行大礼。 44.. 秋秋分分节节气气竖竖蛋蛋 　 秋分是一年中第十六个节气，大约在每年阳历9月23 日左右，太阳 南行至赤道上空。北半球的秋天刚好过半。 “秋分到，蛋儿俏” 。在每年的春分或秋分这一天，我国很多地方 都有竖蛋习俗。 选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌 子上把它竖起来。“竖蛋活动寄寓了人们对生命、生育的敬畏和 崇敬之情。 55.. 秋秋分分节节气气吃吃秋秋菜菜 　 秋分是一年中第十六个节气，大约在每年阳历9月23 日左右，太阳 南行至赤道上空。北半球的秋天刚好过半。 秋分时节，丹桂飘香，许多地方都有吃秋菜的习俗。 在岭南地区，昔日逢秋分那天，人们都去采摘秋菜——野苋菜。 采回的秋菜一般与鱼片“滚汤” ，名曰“秋汤” 。 有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。” 在南京，则流行吃“桂花鸭” ，用普通的盐水鸭，以桂花卤入 味。“桂花鸭”于桂子飘香之时上市，肥而不腻，味美可口。 66.. 秋秋分分节节气气 秋秋牛牛图图 　 秋分是一年中第十六个节气，大约在每年阳历9月23 日左右，太阳 南行至赤道上空。北半球的秋天刚好过半。 有些地方，秋分时分会有人挨家送秋牛图。 “秋牛图”是把二开红纸或黄纸印上全年节气，还要印上农夫耕田 图样。 送图者都是些民间善言唱者，主要说些秋耕和吉祥不违农时的 话，言词虽随口而出，却句句有韵动听。 俗称“说秋” ，说秋人便叫“秋官” 。 77.. 秋秋分分节节

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