家务繁琐难搞定？美国妈妈教你提高家务效率的实用Tips

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妈妈们居家生活少不了要做家务，即使有条件请保姆的妈妈也不得不自己承担一些家务。家务表面上看起来非常琐碎，好像永远都做不完，但其实只要妈妈们能够掌握一些科学的方法和规律，就能大大提高做家务的效率。今天小编就来给各位妈妈分享一些提高家务效率的实用Tips，给大家参考借鉴。

P.S.关于美国妈妈做家务必备清洁工具，参考http://www.usmama.com/fashion-mom/6143/

一、提前做好计划、列好清单

在要给家里大扫除或者进行大采购之前，做计划和列清单是非常有必要的，把需要做的家务活需要购买的物品一条一条清楚的写在纸上，不仅能够让你有效率的完成所有的任务，也便于你随时检查完成的进度。

1、列家务清单同时预计每项任务需要用的时间

妈妈们可以在做家务之前静下心来好好想一想到底需要做哪些事情，比如做饭、清理厨房、拖地、清理浴室、擦鞋刷鞋、洗衣服、去超市购物等等，可以直接写在一张纸上，也可以利用手机上的APP来列清单。

在列家务清单的时候妈妈还需要预计一下每项家务可能会花费的时间，也就是我们所说的“量化”，当然每次做家务的情况都不同，所花的时间肯定也不同，所以你只需要根据多次做家务的时间估计一个大概值就可以了（可以利用手机计时功能来记录完成每项家务所需要的时间）。

很多妈妈在工作和生活中都会有“拖延症”，而列出一个清晰的时间表就能比较好的解决这个问题，因为它会提醒你时间是有限的，如果你一直躺在沙发里不动的话，你完成所有任务的时间也就会被无限后延了。

2、先做一些简单家务，复杂家务分时间段完成

时间管理里有一个2分钟原则，即你要优先完成2分钟之内能完成的事，所以妈妈们可以优先完成一些耗时比较短的家务，然后再做其他比较复杂的家务。对于工作量特别大的家务比如清洗浴室、清洗厨房、清洗沙发套等，你就可以分时段一部分一部分的完成，这样也不至于让你过于劳累。

3、列好超市购物清单能帮你大大节约时间

很多人可能会有这样的经验，每次逛超市的时候，本来只是想买一两样东西，结果逛着逛着就买了一大购物车东西，甚至最后回家发现重要的东西都忘了买。所以这里强烈建议妈妈们提前列好超市购物清单，你可以找时间清点一下家里储备有哪些食物和物品，然后列一个详细的清单，一旦发现哪件东西用完了就从清单上划去，转而把它添在购物清单上。去超市的时候直奔主题，不要去看哪些打折促销商品，尽快完成购物任务。

二、快速高效准备食物的方法

1、提前准备好一周的食物

我们每天会花很多时间在想要吃什么食物上，提前准备好一周的食物是一个好办法，这样不仅能在未来的一周中省出大量时间，还能保证我们每天的膳食营养，不会因为冰箱里没吃的而随便把胃对付过去。你可以提前一周准备好食材、半成品、熟食等冷藏在冰箱里，也可以在空余时间多做几个菜放在冰箱里，如果家里有烤箱的话也可以提前烤一些肉、面包等储存起来，这样不想做饭的时候就可以直接把食物拿出来热一热。

如果觉得食物冷藏一周时间太久不新鲜的话，也可以两三天去采购一次食材。

2、快速准备高质量早餐

有的家庭成员比较多，一顿早餐就要做4-5个菜，如果妈妈们想在20-30分钟内做好早餐，就要在头天晚上决定好第二天早上的菜谱，这样就不必再临时思考做什么菜。确定了菜谱之后，你要看一下家里的食材是否齐全，如果有用完的就去买，或者更换菜谱，这样就避免临时手忙脚乱地找食材了。

另外，你也可以在前一天晚上开始煮粥，然后定好时间，等第二天早上起来的时候就能直接喝到粥了。如果还需要给宝宝带饭到学校的话，前一天晚上还要提前准备好食材和饭盒，免得第二天早上起来又手忙脚乱找饭盒，找食材了。

3、利用好各种小电器

豆浆机、煮蛋器等之类的小电器能帮助你节省大量的时间，大家常用的电饭锅也基本都有预约功能，用来煮第二天的早餐粥再好不过了。

三、清洁厨房、整理房间的实用Tips

1、购买洗碗机和各种厨房清洁用品

强烈建议家里买一个洗碗机，能够帮助你节约不少时间。另外厨房清洁用品也要置办齐全，比如一次性的厨房湿巾和厨房纸、不锈钢清洁膏、瓷砖清洁剂等等，每次做完饭后立刻进行清洁，这样后面就不用费力的进行厨房“大扫除”了。

2、随时整理清扫房间

随手整理清扫房间是一个非常好的习惯，建议每天都拿出20分钟左右的时间来做这些工作，不要等到房间乱了再整理。不论是清理垃圾、吸床、擦地，还是将工作、学习或者日常生活用品整理归纳，都需要每天坚持，这样才能保证房间洁净整齐。

P.S.关于美国妈妈必备收纳用品，参考http://www.usmama.com/featured/6479/

3、利用扫地拖地机器人或请清洁阿姨

如果你没有太多时间做清理，可以买一个扫地和拖地机器人。或者也可以直接找一个定期上门打扫的阿姨，清洁阿姨帮你节约下来的时间可以让你去做更多其他的有意义的事情。

最后也非常建议各位妈妈能够发动所有家庭成员特别是孩子来帮忙一起做家务，周末大扫除的时候就可以全家人进行分工，每个人负责一部分家务，这样既能锻炼孩子的生后自理能力，也能够更快的完成所有的家务。（关于美国妈妈如何训练孩子做家务，参考http://www.usmama.com/love/1733/）

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