本周热门笔记TOP10 | 分享35个看到就能用的时间管理小技巧

发布时间：2025-01-05 09:10

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印象识堂，分享你我的常识、知识、见识。这里不仅有工具技能、认知思维，还有生活百态、人生感悟。我们综合了笔记的浏览数、保存数、发布时间周期等因素，在近期的笔记中整理出本周热门笔记TOP10。

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作者：用时间酿酒

关于时间管理的文章写了很多，以前的文章相对系统化，这篇文章比较碎片化，都是笔者自己学习时间管理4年来，总结归纳出的35条立马就能运用到生活中的方法。

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作者：张庆华

什么是高度专注模式？

你可能完全专注于自己的工作，进入了“心流”（flow）状态。每个小时你竟然可以完成相当于平常几个小时的任务。

你一旦跨过“启动”关口，几乎没有任何东西能阻碍你继续工作。即使你工作得很艰苦，事后也不觉得疲惫不堪，依然保持着旺盛的动力。

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作者：锴哥的世界

为什么那些真正厉害的人能轻轻松松地赚取普通人一辈子都可能赚不到的钱？难道真的是因为他们天赋异禀、比我们聪明吗？又或者是因为他们运气好？

事实上，这些都不是最重要的原因。

那些真正厉害的人，凭什么能这么优秀？

答案是：凭的是“杠杆思维”。

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作者：赛博天王星

注意力集中的标准之一是大脑达到α波水平，在此状态下，大脑潜意识才能被打开，人脑会大量吸收外界的信息，而且这些信息都被送到大脑的长期记忆系统里，此时记忆力、创造力、理解力等都会有显著的提高，我们就进入到了一个注意力集中而轻松的状态。

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作者：xman

结构化思维，简单来说是，面对问题的时候你可以通过某种结构，把它拆解成一个个你能解决的部分。可以说，结构化思维是从无序到有序的思考过程，这个过程建立一个“先总后分”的立体化分析方式。

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作者：身边的经济学

我们大多数人都没有完全表现出自己思维发展的潜能。我们有巨大的潜力，但是我们的潜力绝大多数仍处于休眠和未开发状态。提高思维水平是一个缓慢进步的过程，需要长期乏味的练习和努力。

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作者：管理的常识

人之所以要自强不息，是因为一个很浅显也很残酷的基本事实，那就是“不平等”是地球上几乎所有生物的基本处境，“不平等”是大自然的铁律。

人类大脑中处理等级地位的那部分机制十分古老。“对不平等的感知”是一个非常基本的控制系统，它调节着我们的各种感知、思想和行动，强烈地影响着我们身心的每一个方面。

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作者：113630990

这篇笔记分享了《如何阅读一本书》的精华内容，阅读分为四个层次：

1.基础阅读；

2.检视阅读，也就是系统化阅读；

3.分析阅读；

4.主题阅读。

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作者：阳光雨露

现代人的生活节奏越来越快，负担越来越重，压力也越来越大。如果任由负面情绪慢慢累积，很可能会成为压垮你的“最后一根稻草”，甚至会引发精神疾病，例如常见的焦虑症、抑郁症、强迫症等。这篇笔记分享了6个常见的心理病症的概述及治疗方法，希望大家关注自身心理健康。（本文不代表专业医师意见，具体请咨询专业心理医生）

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作者：努力变强的小徐

《一万小时天才理论》里提到一个精深练习，书里神经学家通过大量对天才运动员和科学家等精英的调查实验，得出一个结论，人体在做某个活动时“髓鞘质”越多，在这个领域越出类拔萃。而“髓鞘质”是可以通过练习增多的。即通过精深练习，可以变成某个领域的天才。

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