家长怎样培养小班幼儿的良好生活习惯

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  中国有句老话“先入为主”，所以对刚入园的小班幼儿进行良好生活习惯的培养是非常重要的。小班是幼儿踏入集体生活的转折点，也是进行常规教育的关键期。我国著名的教育学家陈鹤琴先生曾说过“生活即教育”。确实，幼儿园的许多活动都在生活中进行，因此生活习惯的培养在小班来说，就由为重要了。如何培养幼儿良好的生活习惯，家长可以配合老师从以下几个方面来做：

  一、首先让幼儿了解什么是良好的生活习惯。

  小班的孩子年龄很小，他们不知道什么样的生活习惯是正确的，往往会有不太好的习惯，这时候家长不能一味的指责他们，批评他们。要给他们讲解这样做为什么是不对的，要给他们正确的指导，告诉他们哪些是好的生活习惯：

  （1）饮食习惯包括：正确地使用餐具，独立进餐、进餐时不大声讲话，不东张西望，专心进餐、养成不挑食、不偏食、不剩饭的好习惯、按要求定时按量喝水，根据自己的需求随渴随喝的习惯等等

我也希望我们家长能够不挑食、少吃零食，以身作则，给我们孩子做一个好的榜样！

  （2）卫生习惯包括：知道饭前便后要洗手、吃饭不乱掉饭粒、不随便坐地上、养成游戏后勤收拾的习惯，保持桌面的整洁等等。平时我们会用一些儿歌或者拟人化的方法帮助孩子养成良好的生活习惯，家长们也可以在家跟孩子们这样说，比如玩具用完后，告诉孩子们，小朋友玩玩游戏后要回家，玩具宝宝也要回家，我们一起送他们回家吧，再如我们会在用餐前同孩子们一起念进餐歌：

要做文明好宝宝

进餐礼仪不能少

筷子勺子不乱敲

讲话嬉笑就不好

不挑食，不剩饭

细嚼慢咽肠胃好

餐后收拾少不了

比比谁是好宝宝

  （3）睡眠习惯包括：睡前大小便，独立安静地入睡、掌握正确的睡眠姿势。（右侧卧睡或仰睡）、养成早睡早起的作息习惯等等。

关于睡眠姿势家长也需要关注一下，孩子在幼儿园午睡时我们就观察到，很多孩子都喜欢趴着睡，其实这样非常不安全，压迫到孩子的胃，容易呕吐知悉，所以希望家长在家也要帮助幼儿养成健康的睡眠姿势。

另外呢，我们每个班都会有个别这样的孩子，早上上课的时候才送来，孩子早饭地的迟，午饭吃的不香，早上起得迟，午睡特别的困难，翻来覆去睡不着，两个小时就这样昂着头，其实特别难受的，等到其他孩子起床了，这些孩子睡着了，结果午觉没睡好，情绪就会非常不好，又会影响孩子在学校的其他环节。 

       良好卫生习惯的养成要有一个过程，首先要安排幼儿合理的作息时间，家长不应让孩子随大人的时间走，如熬夜、睡懒觉等。

 （4）自理能力包括：养成饭前便后洗手的习惯、玩具、图书不乱扔乱放，会自己整理玩具、学会有序地穿脱衣服；不穿反鞋，会系鞋带；并逐步学会自己整理床铺、喜欢参加一些力所能及的劳动等等。虽然我们孩子成为小班孩子才一个多月，但是在家长和老师们的共同努力下， 我们的孩子已经养成了不少的好习惯：餐前便后洗手，睡前会脱衣服，并摆放在固定的位置，能将鞋子摆整齐，起床后能尝试自己穿衣服，有小部分幼儿甚至会自己翻裤子叠衣服了穿衣服了，天气渐渐转凉了，其实我们家长在家也可以利用一些儿歌帮助幼儿掌握叠衣服的技巧，这样孩子们叠衣服的速度快起来，一方面不容易着凉，另一方面孩子们也比较有成就感。

叠裤子

小裤子，摆摆好，两条腿变一条腿，裤腰再去找裤腿

叠衣服

衣服放平整

关上两扇门

左手抱一抱

右手抱一抱

点点头，弯弯腰

衣服叠好了

拉拉链

拉链宝宝对对齐

小汽车，停车站

拉链宝宝钻进车

钻啊钻啊钻到底

滴滴滴小汽车开啦！

  这些儿歌都能帮助我们幼儿能更快更好掌握穿脱衣服叠衣服的本领

  二、其次，家长帮助孩子养成良好的生活习惯要遵循一定的原则

  1、循序渐进原则:

良好的生活习惯不是一朝一夕就能养成的，而是在长期的生活中慢慢形成的。如，孩子良好的卫生习惯是在他饮食、起居等活动中逐渐养成的，文明礼貌习惯是孩子在待人接物的过程中培养的，爱学习的习惯往往是在游戏中形成的，爱劳动的习惯是在自我服务和为他人服务的过程中培育的。只要我们坚持要求，日积月累孩子的大脑神经活动才能形成“定型”。这时孩子做起来会感到轻松、自然、舒服、愉快，主动地去做，慢慢形成了习惯。在对幼儿提出要求时，要注意循序渐进，不要强制。如孩子学洗手弄湿了衣袖，孩子学拿筷子吃饭把米粒掉到了地上等。此时，大人不能因噎废食而去中止他们的行动。而要放手让他们去干，用赞赏的目光去肯定他们活动中的积极因素，慢慢地在孩子有一些最基本的生活自理能力后，对他们提出进一步的要求。良好的习惯并非一日养成，对孩子要有耐心。

  2、直观性原则:

  孩子善于模仿，特别是对于身边的人，例如家中的父母，大人的举止不知不觉中影响了孩子，所以作为孩子模仿的对象，我们要无时无刻注意自己的举止。另外在培养幼儿良好的习惯时我们家长对孩子的要求是一致的。这就意味着相同的信息重复地转入孩子的大脑，容易使孩子形成神经联系，良好的习惯就容易养成。如果一位家长对孩子要求严格而另一位放纵，或者今天严格，明天放松，都是难以形成良好的习惯的。

  3、反复性原则:

     一个好习惯的养成不是一朝一夕的事情，“养”不难，养成就需要很大的坚持性，需要不断的强化。在这个过程中，很容易疲劳以至于忽视，从而使坏习惯卷土重来。特别是小班的孩子，他们基本上还没有很自觉的意识，所以需要成人的提示和帮助。所以，培养孩子良好的习惯，关键在于“渗透”和“坚持”。家长要把培养幼儿良好的行为习惯渗透于孩子们一日生活中。为幼儿制订一个生活日程表，从小就依照一定的时间进食、睡眠、活动，为以后的良好生活习惯打下基础。对孩子的习惯培养，一方面要进行教育，另一方面，更要孩子每天做到。光说不练是没有用的。孩子的意志力较差，家长要保持高度的责任感，并且以身作则，潜移默化地帮助孩子养成良好的习惯。例如，在培养孩子讲卫生的习惯时，就要养成孩子每次上完厕所要洗手，吃东西前要洗手的习惯，刚开始时，孩子们肯定不会很自觉，但相信经过大人的一次又一次地提醒，过一段时间后，孩子们就会养成勤洗手地好习惯。

  三、最后，家长要充分利用好培养小班幼儿良好生活习惯的有效途径：

  1、利用游戏，养成习惯

  陶行知说过“唤兴味起。学生有了兴味，就肯用全副精神去做事情，所以“学”和“乐”是不可分离的。喜欢游戏是孩子的天性，他们喜欢在有趣的活动中接受教育，在他感兴趣的游戏活动中，幼儿能按照一定的要求，约束自己不良的行为，限制自己不应该扰乱一定的生活习惯，让幼儿从小就知道生活一个集体里，就要有一定的约束力，不能随心所欲。当孩子不是很好地按要求去做，这就需要我们家长用心教诲。游戏是对小班孩子进行生活习惯教育的良好手段。

  2、坚持正面教育，多表扬多鼓励

  陈鹤琴指出：“积极的鼓励比消极的刺激好得多”。心理学上指出：愉快的情绪能促使大脑皮层建立一个兴奋灶，使学习保持最佳状态。幼儿会对自己正确的行为获得鼓励而为之喜悦，从而使好的行为习惯继续保持。对于小班幼儿来说，表扬与鼓励常常是达到教育目的的最有效的方法。对于孩子来说，得到肯定就如同得到表扬，会信心大增，无论做家务，还是其他方面，都会更积极地去努力。

  3、重视家园合作，进行一致性教育。

  幼儿良好生活习惯的形成，有一个长期的形成过程，不仅要在幼儿园里，在家里也要同样重视。这就要求了家长和老师之间要互相沟通，目标一致。幼儿形成了良好的生活习惯后，要不断的巩固。

总之，良好生活习惯的培养是需要长期培养的，是在生活中慢慢积累的。作为家长，我们需要从小班开始，注意培养幼儿良好的生活习惯。因为俗话说“习惯成自然”，良好的习惯将使人受益终生。

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