过度睡眠是什么原因造成的

[家庭] 水龙头出水小的原因是什么？ #生活技巧# #家庭维修#

过度睡眠是什么原因造成的

发布时间：2024-01-12116112次浏览

过度睡眠是指在正常需要的休息时间之外，继续进行长时间的睡眠。可能是由于过度劳累、精神压力较大、贫血、高血糖、脑供血不足等原因引起的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：

1、过度劳累：经常参加剧烈运动或重体力劳动，在过于劳累的时候，可能会伴有身体疲劳以及睡眠时间加长的症状，需要多注意休息，劳逸结合会有所好转。

2、精神压力较大：长期在精神紧张和压力大的状态下会引起身心疲惫，有部分会有过度睡眠的症状，需要保持心情放松，可以尝试听些舒缓音乐。

3、贫血：当身体处于贫血的状态时，会有四肢无力和过度睡眠的症状，首先要做饮食调整，可以吃些猪肝和鸭血等，有助于恢复，严重者要遵医嘱服用当归补血口服液、硫酸亚铁糖浆糊、琥珀酸亚铁片等药物。

4、高血糖：如果在生活当中出现脑营养不够或者是高血糖等情况，很可能会产生倦怠和嗜睡的症状，一般要在医生指导下服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、格列齐特片等药物治疗。

5、脑供血不足：有部分患者出现脑供血不足后，很可能会导致头痛以及过度睡眠等症状，需要在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、替格瑞洛片等药物治疗，有促进恢复作用。

除此之外，还有可能是甲状腺功能减退。过度睡眠的患者在日常生活当中要保持心情放松，可以适当做些有氧锻炼，比如慢跑和游泳等，对于症状的恢复会有辅助作用。

相关推荐

02:36

六味地黄丸的功效与作用男人常吃好吗

六味地黄丸对于适应症的人群是可以长期作为保健来服用的，不管男人女人，一定是肾阴虚的人群才可以使用。 六味地黄丸是中医比较经典的补肾阴的方剂，主要含有六味药，以熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、丹皮，为主组成；前三味药以补为主，后三味有健脾、利湿，相对偏泻的作用，常说它是三补三泄的药。 六味地黄丸毕竟是个药，只适用于肾阴虚患者服用，肾阴虚患者症状表现有面色潮红、身热、怕热、五心烦热、身体干瘦，可能伴有耳鸣、出汗、口干等症状，属于这种症状的患者可以长期服用，但是一定要看患者的舌苔是否腻，因为它补的成分还是多一些，要是舌苔腻，有湿热或者湿气重的，一定要少用或者不用，尤其是体内有寒湿又有湿热的人群是不适合使用的。

01:19

维生素d3的作用及功能

预防骨质疏松、保持骨质强健状态。 维生素d3是促进人体钙磷吸收的维生素，钙磷吸收就会沉积在骨骼，就可以预防骨质疏松、保持骨质强健的状态。维生素d3可以通过紫外线照射在皮肤上合成，对于室外活动够多的年轻人不需要补充维生素d3，婴幼儿和老年人室外活动少的，需要适量的补充维生素d3。

01:13

吃韭菜有什么好处

补肾助阳、通便、预防三高。 韭菜能促进生殖器官的成熟和发育，对腰膝酸软、性功能减退，韭菜可以补肾助阳；韭菜对于胃比较润，可以温胃、通便作用；韭菜还可以改善血液循、化淤，预防三高，对改善心脑血管类疾病是非常常用的一种食物，提高人体正气功能；韭菜外用时候还可以止血、收敛作用。

清肝泻火，疏肝解郁的中成药有哪些

清肝泻火疏肝解郁的中成药，有柴胡疏肝散、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。 1、柴胡疏肝散：由柴胡、陈皮、川芎、枳壳、香附、芍药、甘草组成，具有疏肝理气、止痛解郁的功效，主要用于肝气郁结证。临床用于治疗胸胁疼痛、情志抑郁、烦躁易怒、脘腹胀满、胸闷叹息等症状。 2、逍遥丸：是由柴胡、白芍、当归、白术、茯苓、薄荷、甘草等中药组成，具有养血调经、疏肝健脾等功效。临床主要用于肝气不舒引起的头晕目眩、胸胁胀痛、月经不调等症状的治疗。 3、丹栀逍遥丸：是由柴胡、白芍、当归、白术、栀子、丹皮、茯苓等组成，具有清肝泻火、疏肝健脾的功效。主要用于肝郁血虚导致化火生热，出现头痛目涩、烦躁易怒、口干、小便涩痛、月经不调等症状的治疗。 以上中成药需要在医院医生的辨证指导下正确服用，不建议自行服用药物，以免不对症。

桑叶和桑葚能一起泡水喝吗

桑叶和桑葚是能一起泡水喝的，可以起到疏风、润肺、去燥、止咳、润肠通便等作用。 桑叶是桑科植物桑的干燥叶，味甘苦，药性偏寒，入肺经和肝经，具有疏散风热、润燥清肺、清肝火、明目等功效，常用于治疗风热导致的感冒，对于患者的头疼、咳嗽等症状有很好的减轻作用。桑叶也可以用于治疗肺热引起的肺燥性咳嗽，尤其适合治疗患者出现的干咳无痰等症状。桑叶泡水喝对于头晕、头疼等症状也具有较好的作用。因桑叶入肝经，清肝火，而肝开窍于目，因此对于肝火上炎导致的眼红疼痛、视物不清等症状，也有比较好的治疗作用。 桑葚又名桑椹子，是桑科植物桑的果实，是一种水果也是一种中药材，味酸甜可口，入肝经和肾经，具有滋阴补血、生津润燥等功效，可用于辅助治疗阴血两虚、头晕耳鸣、津伤口渴等病症。 桑叶和桑葚是同一植物不同部分的名称。两者可用以泡水喝，可起到一定的保健作用。

下焦湿浊比较重吃什么药

下焦湿浊比较重，可在中医师的指导下对症服用一些清下焦湿浊的中药或中成药，比如黄柏、龙胆草、龙胆泻肝丸、四妙丸等，在生活中也可适当食用一些清热利湿、健脾祛湿的食物。具体介绍如下： 一、中药：清下焦湿浊的中药，如黄柏、龙胆草等。 1、黄柏：黄柏性味苦，寒。归肾、膀胱、大肠经，具有清热燥湿，泻火除蒸，解毒等功效，可用于尿频、尿急、小便淋漓涩痛等治疗。 2、龙胆草： 龙胆草性苦,寒。归肝、胆经，具有清热燥湿,泻肝胆火的功效，可用于胁肋疼痛、口干口苦、目赤肿痛、耳鸣耳聋等症的治疗。 二、中成药：清下焦湿浊的中成药，如龙胆泻肝丸、四妙丸等。 1、龙胆泻肝丸：龙胆泻肝丸主要含有龙胆、柴胡、黄芩、栀子等药物，具有清肝胆，利湿热等功效，可用于小便淋漓涩痛、小腹急满、口干口苦等治疗。 2、四妙丸：四妙丸主要含有苍术、牛膝、黄柏、薏苡仁等药物，具有清热利湿、活血降浊等功效，可用于下注湿热引起的足部和膝盖肿胀、肌肉和骨骼疼痛的症的治疗。 三、食物：对于下焦湿浊比较重的患者，一般在日常生活中要清淡饮食，尽量少吃肥甘厚腻和刺激性的食物，可适当吃一些清热利湿、健脾祛湿的食物，比如冬瓜、绿豆、薏仁、白扁豆等。

黑豆的功效与作用

补肾的作用。 黑豆它是属于大豆类的，黑豆首先颜色是黑的，黑色从中医角度讲，黑色是入肾的，所以黑豆具有补肾的作用与功效。黑豆它入肾经，如果它和枸杞在一块吃，可能会更加强了补肾的作用。但是，不是谁都可以这么吃，必须得有肾虚的人才可以加到一块吃，要注意没必要吃太多了，因为一般年轻人肾虚的还是比较少，所以不建议多吃黑豆。黑豆可以煮着吃，也可以黑豆用打豆浆， 也可以熬粥来食用。

三七粉的功效与作用及食用方法

三七粉的功效与作用主要是化瘀止血，食用方法为冲服。 三七粉是三七打粉而形成的，三七粉的功效主要是活血化瘀，预防血栓，对心脑血管疾病非常常用；第二个就是止血作用，可以用于各种出血，包括外伤出血、跌打损伤出血，还有胃出血、子宫出血、大便出血、咳嗽出血等，所以它止血作用是非常广泛的，所以三七具有双向作用，一方面有血栓的时候可以化瘀，另一方面它出血的时候也能止血，所以它应用就非常安全，既能化瘀又能止血。

西梅的功效与作用

养阴清热、润肠通便、清肝降压。 其实从中医这个角度讲，西梅它是一个酸甘的药，具有养阴清热、润肠通便、清肝降压的作用。西梅实际上它富含维生素A、维生素C，还有一些铁、钙这些个矿物质，所以西梅对我们的视力是有好处的，因为它富含维生素A和维生素C，它就具有软化血管、保护我们的心血管的功能。再者，西梅它含有铁和钙，可以促进红细胞的生成，避免贫血，此外西梅它还具有促进我们的钙的吸收沉积，预防骨质疏松的情况

网址：过度睡眠是什么原因造成的 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/649762

相关内容

经常失眠是什么原因
经期睡眠质量差怎么办 经期睡眠不好是什么原因
湿气重是什么原因造成的
宝宝睡觉手脚乱动是什么原因　改善宝宝的睡眠质量的方法
什么样的睡眠是好睡眠？如何营造一个好的睡眠环境？
什么是好睡眠？怎样养成好的睡眠
睡觉说梦话是什么原因
睡压是什么原因导致的
什么样的睡眠是好睡眠？如何营造一个好的睡眠环境？| 科普时间
什么是睡眠障碍

随便看看