实用：生活护理小常识

　　烫伤　　取生姜捣烂、揉汁，敷于患处，即可缓解疼痛。

　　烫伤

　　取生姜捣烂、揉汁，敷于患处，即可缓解疼痛。生姜具有来菌、消炎、止痛作用。如果你不幸被水火烫伤，应立即用凉水冲洗患处，而后敷早生姜汁，能减轻疼痛，加速愈合。

　　眼中异物

　　可打一盆清水，睁着眼把脸浸入水中，眨几次眼睛，异物便可漂出。

　　落枕

　　对落枕疼痛的治疗只能逐步缓解，不能立刻止痛，按摩颈部肌肉并活动肩关节，按摩手背第二和第三掌骨间的落枕点的均有效。

　　腿脚抽筋

　　见效最快、最简便易行的方法是用力向上抬脚尖，还可按摩人中穴，片刻可止住抽筋。

　　打嗝

　　可分别用左右手的大拇指用力掐住鼻尖，1~2分钟可止住打嗝。也可用棉花捻伸入鼻腔捻转几次，打几个喷嚏便可停住打嗝。

　　鼻出血

　　如持续出血不止，右孔出血时上举左臂，左鼻孔出血时上举右臂，1~2分钟即可止血。或右鼻出血用右手中指按住右乳突（耳后突起部），左鼻孔出血时用左手中指按住左乳突，头向后仰，鼻孔朝上，1~2分钟后也可止血。

　　牙痛

　　切一片生姜咬在病牙上，立刻止痛；或用指甲掐合谷穴便可止痛；也可用小棉球蘸牙疼水或清凉油少许，在病牙上涂抹均可止痛。

　　针眼

　　1、刚发生针眼时，眼皮肿痛可用冰敷，并点消炎眼药水。

　　2、必要时口服抗生素。

　　3、大部份的病例在三至四天内可以消退；若腺体肿胀化脓，则须手术切开排脓。　　推荐阅读：>>>日常保健从卧室做起

编辑：cheque[]

蒸是最健康安全的加热法。

　　TOP1.蒸是最健康安全的加热法。

　　TOP2.其次是煮。煮的时候最好少放水，加盖，短时间。

　　TOP3.再其次是炒。

　　TOP4.接着是烤。烤要避免烤焦，因为烤焦的食物有杂环胺致癌物质。

　　TOP5.最不好是炸。一定要炸，最好用黄油、椰子油或橄榄油，避免用其他菜油，因为它们最容易被氧化。　　推荐阅读：>>>>细嚼慢咽9个健康神话

编辑：cheque[]

一、卫生巾的基本知识

　　(1)卫生巾到底是什么做的?

　　一、卫生巾的基本知识

　　(1)卫生巾到底是什么做的?

　　卫生巾是由纤维(吸收速率及能力快)、聚脂纤维及尼龙(保持表面干爽)组成。因为是由多孔式及低密度的聚乙烯组成，能使经血迅速渗入内层，同时保持触面干爽。而且质地柔软，吸收力良好。可吸收本身重量数十至百多倍的水分，吸收后经血藏于巾身内部。

　　(2)什么样的卫生巾好?

　　A、棉质面层最理想棉质透气度高，不易引起过敏，而一般的纤维网面较易引起过敏。

　　B、吸收能力强能带引经血流入巾内，储存血的能力高，减低因来不及吸收而导致向两边渗漏的机会。

　　C、防渗漏能力高，将卫生巾向中间压缩成原来的一半时，卫生巾两边仍然没有侧漏;凡有凹形防折压线的，都可防止卫生巾折皱，减低侧漏的机会。

　　D、粘贴效能强，把位置固定于内裤上，防止移位，有护翼的卫生巾不易移位。

　　(3)卫生巾的选购和使用：

　　经期中的女性，敏感部位的皮肤最易受损伤。调查表明，73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这多是由于使用不透气的卫生巾造成的，因此，要想让特殊的日子舒服些，选择合适的卫生巾至关重要。

　　卫生巾一般由表面层、吸收层和底层三部分构成，选用时主要从这三部分的材料及作用考虑。

　　(1)表层要选择干爽网面漏斗型的；漏斗型设计优于桶状设计，渗入的液体不易回流。

　　(2)中层以透气、内含高效胶化层的为好：内含高效胶化层的卫生巾，可把渗入的液体凝结成嗜喱状，受压后不回渗，表面没有粘乎乎的感觉。

　　(3)底层以选透气材料制成的为好，从而达到及时排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿和闷热，保持干爽清新的感受。

　　二、如何选择安全合适的卫生巾

　　国家质量部门对此有以下几点要求：

　　◎长宽、重量误差不大。

　　◎吸收性能好。

　　◎渗透性好，包括渗入快、渗透宽度窄、不反渗。

　　◎pH值中性偏碱，皮肤无不舒服感觉。

　　◎背胶剥离无痕迹,不移位，不损伤内裤。

　　◎手感柔软，质地洁白细腻，无硬质。

　　◎巾身两头封口无破损。

　　编辑：cheque

[]

网址：实用：生活护理小常识 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/650

相关内容

生活小家电使用常识
居家生活实用常识53条！
最实用健康饮食小常识，值得收藏
宝妈护理的十五小妙招，非常实用？
家电使用小常识
家居生活中小妙招 家电使用小常识
实用篇，常用家电的使用小Tips
20个饮食小常识为健康护航
你必须知道的生活常识和基本技能
颠覆常识!生活老司机告诉你家电使用误区有哪些

随便看看