年轻人正在抛弃“一次性”生活：买二手家具、不用卫生巾

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​​九派新闻记者 武菲菲

一股新的生活风潮正在年轻人中悄然兴起——他们开始主动抛弃一次性用品，拒绝“用完即弃”的消费文化。

如今，选择一次性用品似乎是一件“理所当然”的事情。在外卖、快餐和日常购物中，不少消费者习惯性地认为“一次性”代表着方便与卫生。但越来越多的年轻人开始对此进行反思，一次性或许并不等于卫生，甚至有害健康。

抛弃一次性生活后，年轻人有怎样的感受呢？环保与极简生活博主苏一格和妮妮通过个人实践和分享，她们坦言重新找到了自己的人生定位，同时也感到一种游离于消费主义之外的自由。

【1】“省钱、省事儿、更健康”

妮妮是一名可持续生活方式博主。她向九派新闻表示，转向环保的生活方式让她开始过一种更健康、有质量、有意识、富足的生活和人生。在采访中，妮妮分享了她的探索历程，裸辞开始，她有了更多的时间回归生活，她在这段时间里开始重新审视生活中真正需要的东西。

现在，除了自带袋子和杯子这种环保日常小事，在化妆上倾向于使用符合“纯净美妆”标准的天然有机产品，她也把卸妆棉“极简”掉了，“我觉得它不是一定必需的东西”，她会直接上手用卸妆油和卸妆膏卸妆。“护肤化妆，它对我来讲就是关爱身体的时间”，妮妮用更健康环保的方式去实现这种关爱。

作为一名拥有多年婚礼策划经验的从业者，妮妮深刻体会到传统婚礼的浪费，例如一次性装饰品、鲜花以及定制物料常常在婚礼过后被丢弃。而在为自己最近举办的婚礼上，妮妮选择了在舒服的家里和乡村办婚礼，不仅降低了物料浪费，也让婚礼本身成为布置家的契机，这是另一种维度的极简。

妮妮和新郎没有买钻戒，她的朋友即兴用新鲜的黄色花卉“跳舞兰”编织了一对花戒指，作为她和新郎的交换戒指，连交换戒指的环节都是即兴的，“那个部分是完全没有预想的，完全不在计划，然后就这么发生了，我觉得就是最棒的一个仪式”。

妮妮的婚礼。图/受访者提供

另一位环保和极简生活博主苏一格，称自己是“环保享乐主义者”。她谈到，环保和极简生活方式帮助她“省钱、省事儿、更健康”。她经常在闲鱼上购买二手家具，不用自己组装的同时也规避了新家具中的甲醛问题，而且省钱，“买过来的家具已经是半价，再卖出时几乎不会再亏钱”。一格认为，环保和极简本质上相辅相成，“如果你买很多环保的东西，那也不环保”。

一格由二手家具组成的家。图/受访者提供

一格平时会购买二手衣服，而不是买新的，在购买零食时也会选择少包装、更新鲜的食品，不仅减少垃圾，也更健康。对于如何选择合适的出门带的饭盒，一格推荐底部是不锈钢、顶部是塑料有气阀的饭盒，她认为这种饭盒既轻便又实用，容易清洗，也不容易留味道。

两位博主都提到了用月经杯替代一次性卫生巾，不仅减少了生活垃圾，还能帮助缓解月经贫困这一社会问题。她们认为，推广月经杯等可重复使用的月经产品，不仅在经济层面减轻了女性的支出压力，还为资源匮乏地区的女性提供了更为长久的解决方案。

在极简和环保生活中，重复使用（Reuse）和再填充（Refill）扮演着关键角色。无论是使用可重复使用的月经产品，还是重复使用水杯和餐具，与一次性用品相比，这些方法可以减少家里垃圾的产生，同时节省家居空间。此外，推广重复使用和再填充模式有助于减少塑料垃圾和碳排放。联合国环境规划署的一份报告指出，推广重复使用模式可使进入海洋的塑料总量减少20%以上，并显著降低温室气体排放和水资源消耗。

【2】从个人实践到生活哲学

极简和环保生活方式的兴起，不仅仅是物质的减少，也是一种精神和价值的回归。

采访中一格提到，她通过剖析自己的消费行为，发现了很多隐藏的情绪问题。“我发现自己会因为不自信或焦虑而进行的非必要消费。后来逐渐学会了以更健康和直接的方式应对情绪问题，而不是通过购物来缓解，我想这样才能实现真正意义上的极简。”

妮妮则指出，环保的意义不仅在于环境保护，还涉及人与世界、人与物品、人与自我的关系。“环保和极简的实践能够帮助我通过创新找到替代方案，也让我认识到不一定要按照已有的答案去生活，可以对世界有更真实和清醒的认识，选择自己喜欢的生活。”

谈到极简和环保生活方式的风潮如何在年轻人中流行起来，一格的部分观察是，经历过度消费后，人们开始反思，逐渐向极简生活方式转变。这种转变不仅源于对杂乱的厌倦和清理带来的满足感，更因经济压力而成为消费降级的选择。

一格用自行车驮了一棵二手的蓝花楹带回家。图/受访者提供

【3】改变的力量：消费者、KOL、企业的互相作用

九派新闻观察到，随着消费者对可持续生活方式的需求增长，可持续商业模式也在同步兴起。例如，越来越多的创业公司投身于重复使用商业模式的赛道，推出外卖可重复使用餐盒餐具、循环快递箱、可重复使用杯子或自带杯的咖啡饮品店，以及零废弃商店等。这些创新不仅满足了消费者对环保的追求，也推动了企业在产品设计和供应链管理方面的可持续转型。

“那种没有包装的零废弃商店我都会去支持的”，之前在大理生活过的妮妮非常认同零废弃商店的价值，但是她现在所在的广西没有这种零包装商店，未来也许她会考虑自己开一家这样的商店。​​​​

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