践行全民健康生活方式，济南疾控积极推广八段锦

通过举办慢跑、徒步等活动，城市积极推广健康生活方式，提升居民身心健康。 #生活乐趣# #生活日常# #慢生活理念# #城市慢行文化#

原标题：践行全民健康生活方式，济南疾控积极推广八段锦

来源：济南日报·济南发布

原标题：践行全民健康生活方式，济南疾控积极推广八段锦

来源：济南日报·济南发布

随着社会发展和人民生活水平的改善，人们对健康的需求不断提高。如今，人们越来越追求养生健身与科学运动的健康生活方式。在众多健身方式中，八段锦简单易行，动作舒缓，内涵丰富，不仅能够调节呼吸，舒缓压力，还能够促进血液循环，增强身体免疫力，深受百姓喜爱。近年来，济南市疾控中心慢防所一直致力于健身气功八段锦的研究与推广，多次组织健身气功八段锦进机关、事业单位活动，培养了大批健身气功八段锦健康指导员，举办了各级师资及培训班几十次，为八段锦的深入推广贡献济南疾控力量。

如今，“健身气功八段锦”科学调养已经与“万步有约”健步走、“三减”健康菜组成了全民健康生活方式行动的“三驾马车”。济南市疾控中心非物质文化遗产洪式太极拳代表性传承人王旭峰致力于传承和弘扬八段锦，积极承担起引导正确健身气功八段锦教学的重任。自2024年春节以来，王旭峰先后深入市健康宣教中心等各部门教授广大干部职工学习正确的八段锦，并且搭乘小视频时代热潮，带领市疾控中心八段锦团队配合市卫健委中医综合处宣传处、市健康宣传教育中心拍摄了“走近八段锦”和“八段锦讲解纠错版”视频、“泉城健康文艺馆”宣传节目，通过线上宣传+线下教学，基本实现了“人人了解、人人会练、人人会指导”目的。

市卫健委联合市教育局、市体育局下发举办济南市健身气功八段锦视频集体比赛的文件，市疾控中心将以此为契机迅速行动，筹备组建八段锦集训队，培育骨干，积极训练，力争在比赛中取得优异成绩。

八段锦的普及和推广，不仅是对健康生活理念的有力支持，更是对中华文化的一种传承和弘扬。提升群众健康素养，使广大百姓强身健体，培育良好社会心态，是济南市疾控中心为民服务的根本宗旨。我们相信，在大家的共同努力下，八段锦一定能够在全社会范围内得到更广泛的普及和推广，为人们的健康生活带来更多的福祉。

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