宝宝辅食【海苔三文鱼酥条】适龄12M+

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有的宝宝不爱吃鱼的味道，今天这道辅食教会宝妈怎么做鱼给宝宝吃，宝宝还很爱吃，用料多少宝妈根据自己家宝宝的饭量来哈

用料  

鸡蛋 1个 面粉 适量 三文鱼 适量 海苔银鱼拌饭料 适量 山茶籽牛油果油 适量 面包糠 适量

宝宝辅食【海苔三文鱼酥条】适龄12M+的做法  

三文鱼切1厘米左右长条，涂上柠檬汁去腥备用

碗中打入鸡蛋，鸡蛋打散

另一个碗中加入面包糠，海苔银鱼拌饭料，搅拌均匀

三文鱼条裹上面粉，均匀沾上蛋液，裹混合好的面包糠，以上步骤再重复一遍，（裹面粉，蛋液，面包糠）

大火热锅烧油

油温热起来后，调成小火放入三文鱼条

翻面，炸至两面金黄

成品如图，宝宝一口一口停不下来

小贴士

制作步骤：
①三文鱼洗净切1cm左右条状，涂柠檬汁去腥备用。
②鸡蛋打散，面包糠加适量海苔银鱼拌饭料混合均匀。
③三文鱼依次裹面粉，蛋液，面包糠。
④以上步骤重复一次。
⑤大火热锅烧油，调成小火放入三文鱼。
⑥翻面，炸至两面金黄即可，外酥里软，鱼香十足～

三文鱼的肉质比较嫩，鱼刺几乎没有，而且营养价值更高，所以更适合给宝宝吃

网址：宝宝辅食【海苔三文鱼酥条】适龄12M+ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/653206

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