裙带菜虾圈【宝宝辅食】

宝宝辅食添加步骤：从蔬菜泥开始 #生活技巧# #生活小妙招# #亲子教育小常识# #宝宝辅食制作#

用料  

虾仁 80克 蛋清 30克 胡萝卜 10克 淀粉 10克 裙带菜 1克 油 适量 鲜菇粉 适量 柠檬 适量

裙带菜虾圈【宝宝辅食】的做法  

鲜虾剥壳，去掉虾线，挤上几滴柠檬汁腌制10分钟左右，更好去腥。

*柠檬这种食材，可能不是家家都有啊，没有的姐妹，你们就滴点白醋，也有去腥的效果。

干裙带菜用温水浸泡，大约5分钟，让菜叶舒展开。这时候就可以捞出，切碎备用。

*这个裙带菜，我建议你们就用这种干裙带菜叶，那种腌渍的真不建议吃太多。如果家里没有，也能换成虾皮、虾米提味。

除了裙带菜，我们也能加点别的蔬菜。我这里用的是胡萝卜，切成小丁，焯水，捞出来备用。你们换成其他的像是油菜、菠菜、西蓝花这样的都可以。

虾仁放入料理机当中，加入蛋清、鲜菇粉，搅打到足够细腻，盛到小碗里。

碗里加入胡萝卜、裙带菜和适量淀粉，充分搅拌均匀。

搅好的糊糊装入裱花袋，用剪刀剪出一个小口。没有裱花袋的姐妹，家里平时用的厚保鲜袋也是一样的。

剩下的蛋黄搅散，留着备用。

不粘锅刷油，将糊糊挤入锅中，做出一个圆形的虾圈造型。

刚才搅散的蛋黄液，舀在虾圈中间的位置里。

小火煎到虾圈底部微黄的样子，就可以翻面了。继续煎到两面微黄，确认熟透就能取出装盘。

网址：裙带菜虾圈【宝宝辅食】 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/653208

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