过敏时那些东西不能吃

发布时间：2025-01-06 03:46

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赵英帅主治医师河南省人民医院三甲

擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

过敏时那些东西不能吃，主要包括易致敏食物、辛辣刺激性食物、油腻食物、生冷食物、高蛋白食物、海鲜等。

1、易致敏食物

易致敏的食物包括海鲜、芒果、花生、牛奶、鸡蛋等。这些食物可导致过敏反应，使过敏症状加重，不利于病情恢复。

2、辛辣刺激性食物

过敏时应避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜、芥末等，这些食物会刺激皮肤，导致过敏症状加重，不利于病情恢复。

3、油腻食物

油腻食物包括肥肉、奶油、炸鸡、烤鸭等。这些食物油脂含量较高，食用后会增加胃肠道负担，导致消化不良，影响营养物质的吸收，对过敏的恢复不利。

4、生冷食物

过敏时应避免吃生冷食物，如冰淇淋、冷饮、冰镇西瓜等。这些食物容易对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，影响过敏的恢复。

5、高蛋白食物

高蛋白食物包括牛奶、鸡蛋、大豆等。如果过敏患者摄入高蛋白食物过多，容易增加胃肠道负担，导致腹胀、腹泻等不适症状，影响身体健康。

6、海鲜

过敏时不建议吃海鲜，如螃蟹、海虾等。海鲜属于易过敏食物，如果过敏期间摄入海鲜，可能会导致过敏症状加重，影响病情恢复。

除上述食物外，患者还应避免吃油腻、生冷的食物，如肥肉、炸鸡、烤鸭等。建议过敏患者日常多吃新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的维生素和微量元素，有助于促进过敏恢复。

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