过敏性鼻炎在饮食上需要注意些什么

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过敏性鼻炎的患者，在饮食上需要注意避免吃过敏的食物、避免吃辛辣刺激性食物、避免吃生冷食物、避免饮食不洁、避免摄入酒精类饮品等。

1、避免吃过敏的食物：过敏性鼻炎患者需要避免吃容易导致过敏的食物，如对异种蛋白质过敏的患者，需避免吃鱼肉、虾等，以免发生过敏反应而加重自身不适。

2、避免吃辛辣刺激性食物：患者需避免吃辣椒、花椒、葱等辛辣刺激性饮食，上述饮食的刺激性强，可能使皮肤或鼻黏膜血管扩张，容易加重过敏性鼻炎导致的鼻塞、流涕等症状。

3、避免吃生冷食物：患者在日常生活中需要避免吃雪糕、冷饮等生冷饮食，上述饮食偏寒凉，可能刺激患者的胃肠道，引起腹泻、腹痛等不适，影响患者的营养补充，还会加重原有病情。

4、避免饮食不洁：患者需要保持饮食清洁、新鲜，不可吃受污染、变质的饮食，以免引起胃肠道感染而出现腹泻、呕吐等不适，影响身体健康。

5、避免摄入酒精类饮品：酒精可以扩张血管，如果患者摄入大量含酒精的饮品，一方面可以加重鼻塞、流涕等症状，另一方面可能影响药物的代谢，影响对过敏性鼻炎的控制。

除上述方面外，过敏性鼻炎的患者还需要注意饮食清淡、易消化，适当吃无刺激性、无致敏作用的新鲜蔬菜和水果，少吃腌制食物等。

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