【什么是自然疗法？】...

为什么有些人喜欢在雨天淋雨？他们说那是‘自然疗法’。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #日常生活笑话# #日常生活爆笑#

【什么是自然疗法？】
所谓自然疗法就是使用天然的、对身体无害的方法来帮助人们改善身体不适，进而促进健康。
食疗法：就是正确的饮食方法和修正不良的生活习惯来改善体质，加强免疫和自愈系统功能而强健身体、改善健康。
也就是用天然无农药或有机耕种的蔬果、五谷和干净的好水，供应身体五脏六腑和免疫自愈系统所需的营养，让身体能正常运作，将营养吸收并排泄毒素废物，达到身体健康。

如果生病了，是不是选择食疗法就不用看医生了？
建议双管齐下，一方面配合专业医生诊治，一方面改善饮食、运动及生活习惯，
更要谨记：大多数的慢性病都是常年保持错误的饮食习惯而导致的。
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