30个极简生活清单｜越简单，越快乐

简单生活，快乐人生，越简单越幸福。 #生活知识# #生活哲学# #人生格言#

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我是Johnna

全文共1359字，预计阅读时间3分钟

大家好，我是Johnna呀～

自从有了我们的小家庭之后，和家属通过周复盘总结行动一致讨论通过：我们今后的生活应该向着【极简生活】过。

一说到极简生活，很多人大概有以下几个印象：
家徒四壁、空无一物；
不停地在断舍离、扔东西；
过着苦行僧式的节俭的生活。

两个人想把小家日子过好，那就把每天的日子—简单化。

我们想要表达的【极简生活】更多是：清醒且自知，极简且真实。

​

那么，如何过简单的生活？我列了这30个极简生活清单：

了解自己的需要，明确自己的目标和喜好，在思考之后，购买对自己真正有价值的东西，把钱花在有意义的地方。

1.生活观念篇

1、学会断舍离，定期整理家里的东西。

2、严格控制购买欲，钱花在刀刃上。

3、把家里囤货消耗完，再进行购买。

4、买少而精，坚持物尽其用和长期主义。5、坚持每日记账习惯，清楚消费需求。

2.衣物篇

6、学习搭配技巧，让衣服的利用率更高。7、衣柜里的衣服有日常穿的那几件就够了。

8、口红有一两个色号就行，太多也用不上。9、出门的时候可以随身携带水杯、保温杯。
10、护肤品用的多不如用的好，挑选适合的

3.饮食篇

11、每天带饭到公司吃，健康饮食。

12、保持规律饮食，不吃外卖，省钱健康。
13、少喝奶茶咖啡，花钱又不健康。
14、冰箱不囤积食物，尽量吃新鲜食物。
15、多吃蔬菜水果，少吃零食油炸食品。

4.环保篇

16、选择环保的方式出门，地铁或者公交！

17、超市购物时请自备购物袋，省钱又环保

18、不要频繁更换电子产品！没坏不换。

19、不囤积没有价值的生活杂物，比如纸箱

20、简化手机，卸载掉长期不用的app

4.人生观篇

21、养成定期记账的习惯，财务清晰，更容易存钱。
22、减少刷手机时间，尝试深度阅读，找到阅读的乐趣。
23、远离不喜欢自己的人，减少不必要的情绪消耗，
24、退出各种无意义的群聊，拒绝无用网络社交
25、学会拒绝，如果不懂如何拒绝，负担将会过重。

5.自我独处篇

26、专注当下的力量，一次只做1件事儿。
27、用80%的精力，做最重要的20%的事。
28、释放时间，腾出时间做喜欢做的事情。
29、简化自己的目标，一步步完成它。
30、学会享受独处，静下心来沉淀自己。

有人说，成长是做加法，成熟是做减法。这加减之间，便成就了我们的人生。

一个人的成熟，是从学会减法开始的。做好人生加减法，你就是人生赢家。

养成这些简单易行的小习惯之后，便可以让生活更简单且更有效率，节省下很多时间和精力。

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作者介绍：Johnna,自媒体博主/淘宝店主

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