科普点亮生活，共筑睡眠大健康

《睡眠与健康》科普睡眠与身体健康的关系 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #睡眠管理#

2023年10月27日下午，广东省预防医学会睡眠障碍与相关疾病防治专业委员会“2023首届睡眠健康促进科普视频比赛”在广州举办。本届比赛旨在响应《“健康中国 2030”规划纲要》，推进睡眠健康知识的普及，激发睡眠医学工作者参与健康科普创作与传播的热情，引导群众养成健康睡眠的生活方式，提升全民健康素养。

比赛现场留影

本届比赛有11家医院、共计13项作品参加。参赛作品分别围绕“睡眠呼吸暂停综合症”、“失眠的系统治疗”、“改善夜间打鼾”等专题，通过情景剧、微电影等方式，将睡眠防治科普知识融入各种诊疗与生活场景中，将复杂的医学知识形象化、通俗化、生活化，向大众普及良好的睡眠卫生习惯、改善睡眠质量的方法、以及夜间打鼾的潜在危害和防治方法，帮助大众更好地掌握健康知识、提高健康意识、养成健康行为。

我会睡眠障碍与相关疾病防治专业委员会主任委员欧琼担任本届比赛的主持。专委会各学科专家和非医学专家共同组成现场评审团进行打分评审，最终评选出了三项获奖作品。

其中，佛山市南海区第四人民医院团队的作品《打呼噜就是睡得香？这是不可轻视的病！》获得第一名。该作品通过创意十足的情景剧，介绍了睡眠呼吸暂停的致病原因、纠正了“打呼噜就是睡得香”的错误认知，对保护睡眠健康有着积极作用。

第一名作品：打呼噜就是睡得香？这是不可轻视的病！

广东省人民医院睡眠医学专科进修学员PCCM团队的作品《打鼾，要来医院吗？》获得第二名。该作品以就诊场景、医患问答的形式，科普了打鼾、睡眠呼吸暂停患者在治疗前要有客观的医学评估，包括去医院完成睡眠监测，强调进行正规的睡眠监测和压力滴定治疗的重要性，以及自行治疗带来的诸如治疗不充分、没有治疗效果、患者仍然没有疾病认知的种种现象。

第二名作品：打鼾，要来医院吗?

广东医科大学团队的作品《夜间枕边人“雷声阵阵”、“猝死”的真相——可能患了严重睡眠呼吸暂停综合征！》获得第三名。该作品以生动有趣的情景剧为载体，科普了睡眠呼吸暂停综合征的危害和治疗方法。

第三名作品：夜间枕边人“雷声阵阵”、“猝死”的真相——可能患了严重睡眠呼吸暂停综合征！

在现场热烈的气氛中，广东省预防医学会睡眠障碍与相关疾病防治专业委员会“2023年睡眠健康促进科普视频比赛”顺利落幕。本届比赛既是一次提高睡眠疾病防治相关人员科普积极性的创新探索，也是一次帮助民众加强睡眠疾病正确认识、树立早知晓早预防理念的积极实践，对让更多人了解睡眠科普知识、走近睡眠医学、养成更健康科学的生活方式有着积极作用。同时，本届比赛的获奖优秀作品将获得推荐参加广东省预防医学会科学技术奖科普奖评选的资格。

科普点亮生活，共筑睡眠大健康。未来，我会睡眠障碍与相关疾病防治专业委员会将继续发挥自身专业优势，联动汇聚传播渠道与技术资源，打造医疗和生活全方位融合、大众互动式参与的睡眠科普体验平台，为促进公众睡眠健康，共享美好生活这一目标贡献力量！

···THE END···

供稿：冯同（睡眠障碍与相关疾病防治专委会）

原标题：《科普点亮生活，共筑睡眠大健康 | 2023首届睡眠健康促进科普视频比赛圆满落幕》

阅读原文

网址：科普点亮生活，共筑睡眠大健康 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/656831

相关内容

良好睡眠，健康中国，慕思携中国睡眠研究会共推睡眠科普活动
[健康生活从良好睡眠开始]2019年睡眠与健康科普公益活动与你共话睡眠健康
万家灯火，共筑健康睡眠梦
健康科普 | 科学合理睡眠，保障健康
呼吸与危重症医学科开展“良好睡眠，健康之源”世界睡眠日科普活动
五里墩街道开展“良好睡眠 健康生活”科普讲座
科普食安知识，共筑健康生活
松下睡眠系统研究成果首发 携手WELL共筑健康空间
新科技构筑健康睡眠新生活 赛为智能发布健康睡眠监护仪
【健康科普】每天一定要睡够8小时？睡眠健康关键在这！

随便看看