如何在家节省能源：减少电费并保护环境的简单技巧

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通过高效电器、隔热材料和对日常生活的小调整来节省家庭能源。了解如何减少能源消耗。

减少家庭能源消耗不仅对您的电费产生积极影响，而且对环境也有积极影响。可持续发展专家提供实用建议，例如 提高窗户隔热性能，使用高能效电器 并选择生态计划。此外，一些小习惯，例如使用电源板以避免幻象消耗或在烹饪时利用余热，可以对家庭能源效率产生很大影响。

厨房的高效电器和智能使用

由于每天使用的电器数量较多，厨房是家中消耗能源最多的空间之一。为了减少能源消耗，您首先应该考虑的是您的设备的能源等级。 选择具有高效标签的电器，例如洗衣机上的 A+++、冰箱或洗碗机，可以节省大量电费。 ECODES 项目经理 Leire Díez 表示，有必要查看能源标签上显示的大致年消耗量以及该设备的有效使用情况。

最相关的提示之一是选择洗衣机和洗碗机的环保程序，因为虽然它们的使用寿命可能更长，但消耗的能源和水更少。 同样，使用雪花程序冷水洗衣服可以显着降低能源消耗。，因为它避免了加热水时不必要的能量消耗。就其本身而言，微波炉是比烤箱更有效的加热食物的选择，专家还建议使用高压锅快速烹饪，利用压力来减少电炉的使用时间。

客厅和“幻象消费”

在客厅，主要问题之一是所谓的“幻象消费”。 当电视或路由器等设备即使未使用但仍保持待机模式时，就会发生这种情况。，最多可占年度电费的 10%。为避免这种情况，建议使用带开关的电源板，这样您只需一个手势即可断开所有连接的设备，从而消除设备不使用时不必要的能源消耗。

在客厅和家里其他地方使用 LED 照明也可以大大提高能源效率。 LED 灯泡的能耗比传统灯泡低 80%，并且使用寿命更长。。此外，安装隔热性能良好的窗户可以防止冬季热量流失和夏季热量过多进入，从而提高家庭的整体能源效率。其他系统，例如遮阳篷或遮光窗帘，也有助于减少温暖月份对空调的需求，从而有助于节省家庭能源。

水龙头起泡器和其他浴室技巧

节能不仅仅适用于灯光或电器；浴室内的高效用水也是减少能源消耗的关键。 使用热水时，需要使用能源来加热，因此减少用水不仅有利于环境，而且还可以节省您的账单。。一种简单而有效的装置是水龙头曝气器，它拧到水龙头嘴上，将水与空气混合，在不降低压力的情况下降低流量。该系统非常适合洗手或洗牙，因为用水量较少且不会影响舒适度。

另外，另一个实用的技巧是将水龙头默认设置为冷水位置。 这将阻止锅炉或加热系统启动以进行快速操作，例如洗手。，节省不必要的能源。双冲水水箱对于浴室来说也是一个很大的帮助，因为它们可以让您在不需要完全清空水箱时使用更少的水。

高效供暖：节能的关键

供暖是家庭中最大的能源消耗之一，尤其是在冬季。 据ECODES专家介绍，优化其使用的最佳方法之一是安装可编程恒温器 允许根据需要调节每个房间的温度。这样可以避免为未使用的房间供暖，并可以在白天和晚上自动调节温度。

空气热能是一种利用室外空气热能为房屋供暖或制冷的系统，对于那些寻求高效、可持续解决方案的人来说，是一种越来越受欢迎的选择。 与传统锅炉不同，空气热能可以使用可再生能源产生供暖和热水。，这大大减少了电力或天然气的消耗。对于那些使用散热器供暖的人来说，建议在寒冷季节开始时对散热器进行排气，并确保它们没有空气，以便它们高效工作。

最后， 隔热仍然是减少供暖和空调能耗的最佳投资之一。 更好的窗户和门窗的适当密封可以防止冬季热量流失，并在​​夏季保持房屋凉爽，从而减少对密集型暖通空调系统的需求，从而减少家庭的整体能源消耗。

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