极速健身

发布时间:2025-01-07 02:11

保持积极的心态,持久的健身习惯比短期的速成更重要。 #生活常识# #日常生活小窍门# #运动健身建议# #增肌减脂方法#

应用介绍

这是一款专门针对全身运动的APP。每天10分钟,助你高效塑造迷人身材。

【真人课程跟练】
真人跟练视频课程,精准示范每一个动作的细节,全程带你练,最大化你的训练效果;

【专属训练计划】
根据你的目标,生活方式,身体信息,定制专属训练课程,满足你的不同需求;

【轻松训练无负担】
锻炼计划分为不同等级,无论你是健身小白还是健身达人,都能找到适合自己的锻炼计划

【科学饮食】
提供全程饮食建议,每日推荐摄入热量以及推荐食谱,助你蜕变路上事半功倍;

【关于产品】
极速健身不仅可以作为锻炼身体的工具,也能培养运动习惯,进行科学有效的锻炼,记录运动饮食日常的打卡。

改变,从这里开始!

在使用中有任何问题或意见,可通过APP内的意见反馈告诉我们。

新版特性

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网址:极速健身 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/659092

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