健身房使用规定

发布时间：2025-01-07 02:12

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作者: 发布时间：2021-09-15 浏览次数：207

健身房使用规定

为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障器材的合理使用，特制定本制度。

一、健身房仅供上课使用，运动队训练、协会活动等必须征得教练、指导老师的同意并在教练（指导老师）的指导下才能使用。

二、教练（指导老师）必须保证使用者掌握器材的使用方法、注意事项等后才能让其使用，不得违规操作。使用前必须阅读贴在机身上的“警告”等说明，特别注意以下事项：

1、确保器材平稳放置在地面且各紧固件已紧固后方能使用；

2、保证钢丝及滑轮正常后才能使用；

3、确保调节位置及配重插销完全插到位后才能使用；

4、当升起配重块、杠铃等时，不要急速放下，以免产生强烈冲击；

5、手脚等不得接近运动的部件；

6、发现故障及时告知教练、指导老师，并立即停止操作。

三、未经允许，禁止将器材拿（推）到室外或任意挪动；需要移动的器材在使用后放回原处。

四、违规操作者，造成不良后果，责任自负；造成器材损坏者，按价赔偿。

本规定最终解释权归广州城市理工学院体育部

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