高血压的护理措施

控制高血压、高血脂是预防心脏病的重要措施 #生活知识# #科技生活# #健康生活技巧# #心脏病#

导读高血压的护理措施主要在饮食和休息方面。一般不限制体力活动，但要避免剧烈的体力活动。高血压、症状或并发症较多的患者应卧床休息，以避免身心刺激。在饮食方面，采取低盐、低脂、低胆固醇饮食，限制动物脂肪、内脏、鱼子、软体动物、甲壳类动物。...

　　患者对疾病和手术的恐惧，尤其是急诊患者的疼痛和意外伤害，会导致血压升高，升高程度与患者的基本血压和刺激程度有关。麻醉消失后，患者的精神紧张、手术创伤和疼痛刺激会进一步增加患者。那么高血压的护理措施？

　　高血压的护理措施

　　高血压的护理措施主要在饮食和休息方面。一般不限制体力活动，但要避免剧烈的体力活动。高血压、症状或并发症较多的患者应卧床休息，以避免身心刺激。在饮食方面，采取低盐、低脂、低胆固醇饮食，限制动物脂肪、内脏、鱼子、软体动物、甲壳类动物，多吃新鲜蔬菜和水果，防止便秘。肥胖者应控制体重，减少每日总热量摄入，养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，少吃零食，不吸烟或饮酒。保持家庭环境安静舒适，确保了解高血压的原因、症状和药物使用。

　　高血压患者通常必须注意休息，避免剧烈运动。同时，应该控制饮食，避免吃高糖、高脂肪和加工食品，应该严格控制胆固醇的摄入。同时，还需要注意低脂低盐的饮食，多吃富含维生素的蔬菜和水果，并且身边总是有一些降压药。高血压本身是一种慢性疾病，需要长期治疗才能更好地控制炎症的发展，有必要定期去医院复查。

　　建议患者细嚼慢咽，避免暴饮暴食。同时也要多喝水，来预防血压的持续增高。希望这篇回答能帮助到您。

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