3月末遇到我从不手软的食材,季节性太强,便宜鲜美,过季就没了
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对于季节性强的蔬菜,遇到当然不能错过了,否则要再等一年才能吃,初春是吃春笋的季节,刚刚冒出头的春笋特别的鲜嫩,而过了这个时间,竹笋慢慢长大,远远不如春笋那般鲜美,3月末,抓紧吃春笋,便宜又鲜美,我经常会用春笋炒鸡蛋,春笋和鸡蛋这两样简单搭配炒一炒,吃白米饭、馒头都是很不错的选择,春笋炒鸡蛋这道菜做法简单,且不需要太多的技巧,下面我便将做法详细分享给大家。
春笋炒鸡蛋的做法:
备用食材:春笋500克,鸡蛋3个,料酒1勺,食盐少许,食用油少许,白胡椒粉一点点,大蒜1个;
制作过程:第一步,选择新鲜的春笋,将其处理干净后,先将嫩春笋用刀拍扁,将春笋切成丁,尽量小一点,春笋放一个碗中,加上少许食盐拌好腌制一会;
第二步,重新准备一个碗,磕入鸡蛋,将鸡蛋打散,加上一点点食盐,大蒜子一个,切成末,待将竹笋腌制好后,就可以开始炒菜了,炒锅中添上少许的食用油;
第三步,放入蒜末,小火炒出香味,先将鸡蛋液淋入锅中,用筷子划散炒熟,待鸡蛋液凝固后,先盛出来,重新给锅中加上点油,烧热;
第四步,将腌制好的春笋丁放入,快速翻炒均匀,加上一点点白胡椒粉调味,炒至入味,因为事先加盐腌制了,所以不需要另外放盐,将炒好的鸡蛋重新下锅;
第五步,混合炒均匀,这道菜就做好了,将炒好的春笋鸡蛋盛出在盘子中,上桌。
小编总结:春笋鲜美,不一定要炒肉、烧肉吃,春笋和鸡蛋同样是很绝妙的搭档,春笋本就极其鲜美,还富含了蛋白质以及多粗纤维素等等,过了3月份,想要再吃到鲜美的春笋就要等到明年这个时候,所以我们现在要抓紧吃,我每次碰到从不手软,春笋的价格比较便宜,可以一次性多买点,炒菜、炖菜都行,春笋炒鸡蛋这道菜简单且快手,10分钟时间就能上桌,当作早餐的佐粥小菜也是非常不错的选择。
烹饪小技巧:
1、记得要选择比较鲜嫩的春笋,先将春笋拍扁后再切,会更加方便些,因为春笋特别鲜嫩,个人更喜欢直接下锅炒,但如果担心其有草酸的,可以事先将春笋焯水,焯水时间别太长,1分钟快速出锅;
2、春笋切好后记得要加上盐腌制一会,让春笋味道更足,切得小一点不仅是味道好,还很容易熟,可以将春笋丁和鸡蛋液直接混合炒,亦可两者分开炒好后再混炒,按照个人的喜好搭配,这点不需要拘束;
3、炒这道菜需要大火快炒,不要炒得太久,否则春笋不鲜美,鸡蛋也容易变老,不需要放太多的调味,我只加了食盐和白胡椒粉,不喜欢胡椒粉的,也可以只用食盐,事先可用大蒜爆香锅底,提升整道菜的口感,这菜本就很鲜美,不需要放鸡精提鲜。
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