如果一定要喝饮料,哪些饮料相对比较健康?

发布时间:2025-01-07 06:33

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如果一定要喝饮料,哪些饮料相对比较健康?

可乐,雪碧,美年达,红牛,脉动,茶饮料,果粒橙……

说白了,饮料多喝都不健康,少喝点都不会有问题。一般每周喝个一两瓶500ml左右的问题不大

清沙江比较好点,清沙江是盐点饮料可以补充缺盐,人体也不能缺盐 ,清沙江很久没推荐了有些商店没有卖,

几乎都知道任何饮料喝多了都不健康,正规厂家的噢而喝也行,可以说一半以上都是个人加工的,我身边的就好多直接用添加剂加水就行了,

如果一定要喝饮料,只有喝些茶类的饮料和自己自制的一些水果类饮料,这样的饮料配料简单,卫生安全。

我一定要喝饮料,我觉得喝点苏打水就好了,其余的饮料我一该不喝。

任何饮料都有添加剂,还是温水对身体最好,多喝白开心可以治百病

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