1 / 9 早餐营养搭配原则：主食、肉蛋奶、蔬果类应有尽有。早餐不吃蔬菜没关系，只要一天食用的蔬菜量足够就可以了，但要足量的吃主食与肉蛋奶，建议每天都喝一杯牛奶吃1个鸡蛋哦，这样蛋白质的摄入会得到较好的保障，很多宝宝的蛋白质摄入量都是不够的，吃肉并不容易长胖哦！（图转cr.健身厨男）
2 / 9 早餐营养搭配原则：主食、肉蛋奶、蔬果类应有尽有。早餐不吃蔬菜没关系，只要一天食用的蔬菜量足够就可以了，但要足量的吃主食与肉蛋奶，建议每天都喝一杯牛奶吃1个鸡蛋哦，这样蛋白质的摄入会得到较好的保障，很多宝宝的蛋白质摄入量都是不够的，吃肉并不容易长胖哦！（图转cr.健身厨男）
3 / 9 早餐营养搭配原则：主食、肉蛋奶、蔬果类应有尽有。早餐不吃蔬菜没关系，只要一天食用的蔬菜量足够就可以了，但要足量的吃主食与肉蛋奶，建议每天都喝一杯牛奶吃1个鸡蛋哦，这样蛋白质的摄入会得到较好的保障，很多宝宝的蛋白质摄入量都是不够的，吃肉并不容易长胖哦！（图转cr.健身厨男）
4 / 9 早餐营养搭配原则：主食、肉蛋奶、蔬果类应有尽有。早餐不吃蔬菜没关系，只要一天食用的蔬菜量足够就可以了，但要足量的吃主食与肉蛋奶，建议每天都喝一杯牛奶吃1个鸡蛋哦，这样蛋白质的摄入会得到较好的保障，很多宝宝的蛋白质摄入量都是不够的，吃肉并不容易长胖哦！（图转cr.健身厨男）
5 / 9 早餐营养搭配原则：主食、肉蛋奶、蔬果类应有尽有。早餐不吃蔬菜没关系，只要一天食用的蔬菜量足够就可以了，但要足量的吃主食与肉蛋奶，建议每天都喝一杯牛奶吃1个鸡蛋哦，这样蛋白质的摄入会得到较好的保障，很多宝宝的蛋白质摄入量都是不够的，吃肉并不容易长胖哦！（图转cr.健身厨男）
6 / 9 早餐营养搭配原则：主食、肉蛋奶、蔬果类应有尽有。早餐不吃蔬菜没关系，只要一天食用的蔬菜量足够就可以了，但要足量的吃主食与肉蛋奶，建议每天都喝一杯牛奶吃1个鸡蛋哦，这样蛋白质的摄入会得到较好的保障，很多宝宝的蛋白质摄入量都是不够的，吃肉并不容易长胖哦！（图转cr.健身厨男）
7 / 9 早餐营养搭配原则：主食、肉蛋奶、蔬果类应有尽有。早餐不吃蔬菜没关系，只要一天食用的蔬菜量足够就可以了，但要足量的吃主食与肉蛋奶，建议每天都喝一杯牛奶吃1个鸡蛋哦，这样蛋白质的摄入会得到较好的保障，很多宝宝的蛋白质摄入量都是不够的，吃肉并不容易长胖哦！（图转cr.健身厨男）
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9 / 9 早餐营养搭配原则：主食、肉蛋奶、蔬果类应有尽有。早餐不吃蔬菜没关系，只要一天食用的蔬菜量足够就可以了，但要足量的吃主食与肉蛋奶，建议每天都喝一杯牛奶吃1个鸡蛋哦，这样蛋白质的摄入会得到较好的保障，很多宝宝的蛋白质摄入量都是不够的，吃肉并不容易长胖哦！（图转cr.健身厨男）
