榨汁杯菜谱--果蔬汁合集

利用蔬菜榨汁机，自制绿色蔬果汁 #生活技巧# #节俭生活# #自制美食#

总结了一下去年到今年做的果蔬汁，做了一个合集！希望给经常自己打果蔬汁的小伙伴一点建议，还会不停的更新~~~我用的是摩飞的榨汁杯容量300毫升！因为会一直更新，配方都写在步骤中了！PS：配方中的清水量都是放完果蔬之后加到榨汁杯最大承载量即可！

用料  

水果 适量 蔬菜 适量 牛奶 适量 水 适量

榨汁杯菜谱--果蔬汁合集的做法  

【苹果养乐多】
苹果60克，养乐多一瓶，水100克
清肠胃啊！

【芒果养乐多】
芒果60克，养乐多一瓶，水100克！
夏天的味道，超级好喝！

【香蕉益菌奶昔】
香蕉半根，酸奶100克，养乐多一瓶

【草莓牛奶】：
草莓十个，牛奶150克

【清热去火，消暑降脂】：
黄瓜半个，梨半个，清水适量！
【抗衰老，降血糖】：
黄瓜半个，西红柿半个，清水适量！

【补充维生素C】：
橙子半个，苹果三分之一，清水适量
【降低胆固醇】：
牛油果半个，苹果三分之一，香蕉三分之一，清水适量

【清肠排毒】：
梨半个，奇异果半个，清水适量
【去湿气瘦大腿】：
苹果半个，牛奶150克

【美白瘦身】：
苹果半个，番茄半个，蜂蜜10克，清水适量
【排毒美白瘦身】：
橙子半个，胡萝卜半个，清水适量

网址：榨汁杯菜谱--果蔬汁合集 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/660998

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