《空气炸锅懒人食谱》人间烟火味，最抚凡人心

发布时间：2025-01-07 07:45

空气炸锅：低油烹饪，健康美味，懒人烘培好帮手。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #日常生活小妙招# #懒人必备生活神器#

石墨杨评论空气炸锅懒人食谱 4

2025-01-05 19:21:11 已编辑陕西

文/石墨杨

人间烟火味，最抚凡人心。家里买了空气炸锅，一直没有合适的食谱，这本食谱恰逢其时。刘哲菲是一个勤快的胶东媳妇，乐享下厨，用一道道温暖有创意的美食守护家人的胃和心。编著有《中式家常面食》《365天家常菜》等。刘哲菲新书《空气炸锅懒人食谱》，这是一本关于空气炸锅的创意美食书，更是一本引领健康饮食潮流的实操手册。从此少油少盐少油烟，开启健康美食新体验。书中选取145道空气炸锅食谱，轻松好学，让做饭开始变简单。俗话说巧妇难为无米之炊，书中所用食材在超市、菜市场都能轻松买到，解决了我们普通人的做菜难题。比如鱼虾蟹贝、蔬果素食、畜肉禽蛋……菜式齐全多样，包括家常饭菜、招牌宴客菜、面包甜点、中式糕点、邪恶夜宵、零食小吃……涵盖生活中的任何场景，不管是厨房小白、上班族，还是想让孩子吃健康零食的妈妈，都可以在里面找到适合的美味。厨艺小白也能行，手把手教你学。书中有千张步骤展示，一步一图，图文结合。从材料准备、食材处理、烤制温度及时间、贴士点拨……让你零基础也能轻松玩转空气炸锅。同时超值赠送145个同步视频，扫码即看，跟着做，秒出美味。煎炒、烧煮、焗烤、烘焙，一锅搞定，轻轻一按，美味快速上桌，从此爱上下厨房。你不是厨神为什么可以做出这么多美食？因为你一直在学习跟着刘哲菲厨艺。

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