穆家峪镇开展“情绪调节+养生刮痧”现场教学体验活动

为帮助镇域女性朋友们更好地认识和管理自己的情绪，提升生活品质，近日，穆家峪镇妇联在镇党群服务中心开展“情绪调节+养生刮痧”现场教学体验活动，本次活动共吸引30余名巾帼志愿者参加。

活动现场气氛热烈，互动频繁。授课老师以深入浅出的方式，向大家讲解了健康的生活方式和生活态度，同时还分享了多种实用的刮痧小技巧，帮助大家在日常生活中有效缓解压力和负面情绪。老师鼓励大家在面对挑战和困难时，能够保持积极乐观的态度，用积极的情绪去影响和改变生活。

活动结束后，大家纷纷表示，通过这次讲座，不仅学到了许多科学的情绪管理方法和健康的生活方式，更重要的是意识到了情绪调节的重要性，她们将把所学的知识应用到实际生活中，努力成为一个情绪稳定、内心强大的现代女性。

下一步，穆家峪镇将继续开展更多更丰富的活动，营造全民关注健康、关爱生命的良好氛围。

网址：穆家峪镇开展“情绪调节+养生刮痧”现场教学体验活动 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/66198

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