理学院开展“色彩冥想，抚平情绪，舒缓压力”主题心理活动

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理学院开展“色彩冥想，抚平情绪，舒缓压力”主题心理活动

作者： 时间：2023-11-28 点击数：50

为做好冬季学生的心理健康教育工作，增强大学生心理保健意识，提高学生对心理减压的认识和重视，促进心理健康服务的发展和创新，理学院于11月27日举办了“色彩冥想，抚平情绪，舒缓压力”主题心理活动。

活动伊始，主持人宣读了活动的主题和规则，并将参与者分为若干小组完成作品绘画。大家领取到画纸后纷纷用笔勾勒出了自己内心的情感，有的作品色彩纷呈，展示了自己内心的丰富多彩；有的作品则简单且细腻，展示了自己内心的文雅。现场愉快欢乐的氛围极大地缓解了同学们的心理压力，并增强了参与者间的交流。

通过本次活动，极大的提升了学生积极的心理品质，促进了积极的人格形成，同时也帮助了同学们在繁重的学习压力中找到一个能表达和放松自我的场合。(文／图 光电信息221秦凡 初审／学工办 王向阳 终审／胡红亮)

学生作品展示：

网址：理学院开展“色彩冥想，抚平情绪，舒缓压力”主题心理活动 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/662174

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