幸福家庭课堂 | 一地鸡毛的婚姻，我们该如何好好生活

发布时间：2025-01-07 16:50

保持良好的沟通，坦诚相待是幸福婚姻的基础 #生活知识# #心理建议# #幸福婚姻建议#

阿巧（化名）貌美端庄，靠着苦心经营，早已实现财富自由，并且家里唯一的儿子已大学毕业，正在准备考研中。她的生活应当很幸福，可阿巧总说自己是个不幸的女人，因为她和她的丈夫关系一直不好，丈夫性格暴躁、爱喝酒、不顾家、还多次出轨。她虽曾对丈夫发脾气、吵架、提出离婚，可每每看到孩子和事业，她就心软下来，想着只要丈夫变好一点，不出轨，就将就过吧。

可前几天，阿巧意外发现丈夫和一个女人牵着手逛街，她气得冲上去理论，没想到丈夫不但没有好态度，还把阿巧推倒在地。回到家的阿巧伤心至极，冲动之下，她吞下了大量的安眠药，幸亏被家人及时发现送去救治，目前身体正在康复中。但她的情绪非常低落，经常失眠，食之无味，心情迷茫，不知道以后该怎么生活？

当婚后发现婚姻生活并没有想象中那么美好，每天都是柴米油盐酱醋茶，且一地鸡毛的杂事、坏事让婚姻变得索然无味时，我们如何经营好自己的生活呢？茉莉姐姐认为可以从以下几个方面入手：

1.珍惜生命，一切皆有可能。人的一辈子，都会有许多不容易。但不管遇到多少坎坷，都请不要泄气，不要轻易放弃生命。一定要记住婚姻不是生活的全部，一段不幸的婚姻更不能代表所有的婚姻生活；不值得为了一段不幸的婚姻，或是不对的人付出自己的生命。这样的道理，等冲动之后一般都能体会到。所以在日常生活中，我们要养成生命至上的思维习惯。要认识到任何的刺激和伤害，除了带来情绪上的伤心、难过外，客观事实并不因为个人情绪而改变。只有珍惜生命，生命至上，才一切皆有可能。

2.调整好心情，用积极心态生活。每个人都是独立的个体。所谓的独立性，源于我们每个人独有的思想、情感和性格。婚姻中的男人和女人都是独立的个体，不管是谁，都改变不了任何一个人。所以在婚姻中不要带着为了某个人好，为了孩子、家庭好，抱着诸多期望，试图去改变他人，最终闹得家庭关系鸡飞狗跳，夫妻各自成为常见面的仇人。好的婚姻家庭经营方法，应该是互相尊重每个个体的观念、价值、隐私等，理解、包容个体各自不同的性格和特征，经营家庭关系需要调整好情绪，用积极心态多沟通，用相互支持、信任去滋养、浇灌婚姻，如此创造美好生活的金钥匙就会掌握在自己手中了。

3.必要时候，勇于做出选择。在婚姻家庭经营中，难免有很多的不如意。当婚姻出现问题临近破裂时，有的人采用过激、不理智的方法去处理，也有的人采取卑躬屈膝的方法想要挽回，但是结果都会让人失望。婚姻经营中如果遇到心猿意马、恶行、恶性的另一半，或给另一半带去难以磨灭的身心伤害、甚至生命威胁时，我们一定要在合适的时候，勇于做出选择，必要时拿起法律武器，捍卫自身权益，结束伤害、及时止损，再去大胆地追求生命中更多的美好生活。

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经营婚姻生活对于每个人都很重要。美好的婚姻生活，不仅需要爱，还有两个人彼此用尊重、信任、包容、沟通去创造感动和新鲜感，以此维护婚后生活。祝愿每个人都能遇到对的那个人，经营好自己的美满婚姻！

来源：福州市妇联权益部

编辑校对：余雪林

编审：叶秋云

运营：中新社福建分社融媒体中心

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