生活普遍的美容秘笈

《达摩祖师养生秘笈》：结合佛教智慧的健康生活方式指南 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #中医养生经典#

文章插图
 1、地瓜美容法
地瓜祛痘面膜：
地瓜一个，酸牛奶200毫升 。地瓜蒸三十分钟，直到酥烂，切片后放进搅拌器，再倒进酸牛奶，搅拌均匀，制冷后就可以应用 。涂脸部15分钟后清洗 。此方法能巨大地收敛毛孔，淡化疤痕，使皮肤细致光洁极其 。
地瓜淡斑面膜：
地瓜两个，

生鸡蛋

一个，牛乳一百毫升 。地瓜削皮，煮开后碾磨捣烂，取鸡蛋黄和地瓜泥混和，再添加牛乳拌和成粘稠 。涂脸部15分钟后清洗 。此方法能填补水份，清除黑色斑这些 。使皮肤光洁嫩、紧实细致 。
3、生鸡蛋美容法
将脸清洗，取生鸡蛋1/4的鸡蛋清和鸡蛋黄匀称涂在脸部，姿势要快，15分钟内不用说笑，让

肌肤

收敛性，随后用温开水清洗并擦上护肤液 。20至三十岁每星期2次，三十岁之上每星期3次，鸡蛋清适用肌肤中性化、油溶性;鸡蛋黄适用肌肤发干暗淡无光，有细微皱褶者 。
4、鲜牛奶马铃薯美容法
马铃薯补水面膜：鲜牛奶一百毫升，马铃薯一个，生鸡蛋一个 。将紫薯泥添加鲜牛奶和蛋清，匀称擦抹脸部，二十分钟清洗 。此方法能使皮肤越来越光洁嫩白，紧致细致 。
【生活普遍的美容秘笈】5、天香国色法
此方法能够给你佳人如奇怪仙卉，人体又有奇香一缕经久不散 。用甘松、三奈、香薷、白芨、白芍、抗风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起倒成粉末，每日洁面或冼澡用于擦身，迅速会造成所述实际效果 。
6、大蒜荸荠美白祛斑
大蒜祛斑面膜：
蒜头3瓣，绿豆粉3匙，矿泉水一百毫升 。大蒜剥皮放进微波炉加热2分钟去异味，再打汁，随后与绿豆粉和矿泉水搅拌均匀 。涂脸部15分钟后清洗 。此方法让皮肤填满光泽度，更有奇妙的廋脸作用 。荸荠美白补水面膜： 荸荠100克，葡萄酒100克，小麦面粉2匙 。荸荠削皮打汁，添加葡萄酒和面粉拌和成粘稠 。涂脸部15分钟清洗 。营养成分皮肤使其细致软嫩 。
7、藏族姑娘美容法
在藏药里，玫瑰花茶、瑰臼（桃儿七）是

医治妇产科

病的关键中药材，如二十五味瑰臼丸，能够袪风止痛、调月经、消除闹心气血两虚 。仁青丸，能够具有

防止病症

、身体排毒、美容、减肥瘦身的功效，每个月服食2～3粒便可奏效 。
从里到外调养

女士

人体，玫瑰花茶是全部中药材中的的佳品 。它具备较强的活血化淤、散郁开结的

作用

。针对肝热、血淤血滞、

月经失调

、产妇恶露不绝、跌打、內外流血、肺部感染、身体衰弱等都是有非常好的培元运动健身功效 。近些年，临床医学专业又发觉玫瑰花茶对防癌也是有非常大功效 。
提示：藏药全是合成药，是很多秘方组成的，单服的非常少，由于这种药物大多数存有不良反应，玫瑰花茶也这般 。玫瑰花茶寒性，多喝不好人体，因而泡水喝时，数最多放1～2朵便可，不可以多放 。

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