快乐工作，健康生活——宇恒文化研发中心梅岭团建

发布时间：2025-01-07 19:52

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为了进一步提高团队凝聚力，增进个人、团队的感情，2月25日，江西宇恒文化发展有限公司研发中心组织全体员工至梅岭开展团建活动，让员工在繁忙的工作之余，调整状态，体会快乐工作、健康生活的真谛。

清晨，我们怀着愉悦的心情乘坐大巴前往拓展地点。经过一小时的车程，我们到达了梅岭，稍作休整，团建活动就正式开始了。

教练为我们介绍了活动的大致内容以及注意事项，通过相互给身边的同事按摩太阳穴、肩膀、后背以及跳兔子舞等方式让大家打破隔阂，放松身体，为接下来的趣味运动会热热身。

随后，全部员工随机分成八个小队进行PK，由团队成员民主选出队长，并共同探讨完成起队名、团队口号、团队队型等内容，最后小组队员一起向其他队伍展示自己的团队建设成果。比赛还没开始，大家就已经开始相互较劲，准备争夺冠军。

团队展示结束后，趣味运动会就开始了。本次运动会以玩游戏的形式为主，设计了多个游戏，有八仙过海、鼓动人心、超级障碍赛等。活动场面既激情如火又温馨和谐，每个游戏大家都积极参与，充分发挥团结协作精神，相互帮助、鼓励，不怕艰难，出色地完成了一个又一个的活动任务。

△超级障碍赛

△鼓动人心

△八仙过海

△团队小游戏：我们的团队是最棒的

下午一点半，教练组织了蒙眼互打等趣味小游戏，让大家从休息的状态中调整过来，活动活动身体，提神醒脑，为接下来的极限飞盘活动做准备。

大家围成一正方形，每队选出一男一女两位队员，使用空气棒，在圈内蒙眼互打，最先打到对方的获胜。在游戏中，大家“大打出手”，不管是谁，打就完了，结果有时对手没打到，反而先把队友给打下去了，让人哭笑不得

。

之后，教练为我们讲解了飞盘比赛的规则，并让大家两两一组，互相练习，熟悉飞盘的玩法。

身体活动开了，就该准备挑战了。教练先让大家进行了飞盘九宫格以及飞盘高尔夫的娱乐赛，看看大家练习的成果。大家奋勇当先，一个接一个地展示自己的飞盘技术，瞄准目标，投掷出去，没有任何畏惧的情绪，有的只是胜利的决心。

娱乐赛完成了，接下来就是考验团队策略协作配合能力的团体赛了。

大家积极讨论选出合适的队员参加比赛，明确各自的分工，互相配合，一场结束，立刻复盘比赛的不足，总结经验，下一场继续努力。虽然比赛中也有失误，但是友谊第一，比赛第二，在整个过程中大家一次次地突破自己，一次次打破了队员之间的隔阂，使其成为了一个完美的团队。

时间过得很快，一转眼就到了下午四点多，开心而收获满满的团建活动即将结束。最后，大家用身体拼成了宇恒文化的logo，用行动展现了宇恒研发人团结一心、勇于拼搏的精神风貌。

同时，希望当天所有的收获都能在今后的工作与生活中带给大家正能量的帮助，撸起袖子加油干，大家一起继续努力，奋勇向前！

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本文来源：原创。图片来源：原创。

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