怎样给宝宝添加辅食

辅食添加过程中，保持宝宝的饮食多样化 #生活常识# #育儿常识# #辅食添加#

核心提示：给宝宝添加辅食一定要记住四个字就是“循序渐进”，千万不可以把很多事物都给孩子胡乱的添加，在可以添加辅食之后，先给宝宝吃米粥或者米粉，过几天之后观察孩子的大便没有异常的情况下，再给宝宝加入其它食物。

小宝宝出生后，都是先吃母乳或者奶粉的，因为宝宝的肠胃功能还没有发育的太好，奶水是比较容易消化吸收的，等到宝宝长到六个月左右的时候，就可以逐渐的添加辅食了，而且奶水中的营养也会逐渐不够宝宝营养的供给，但是大部分母亲在生完孩子后都会比较适应给孩子喂奶，到了该给孩子吃更多食物的时候反而有些不知所措，不知道要如何正确的给宝宝添加辅食，那么今天就来带大家了解怎样给宝宝添加辅食？

给宝宝添加辅食一定要记住四个字就是“循序渐进”，千万不可以把很多事物都给孩子胡乱的添加，在可以添加辅食之后，先给宝宝吃米粥或者米粉，过几天之后观察孩子的大便没有异常的情况下，再给宝宝加入其它食物。

可以给宝宝再试着吃点面食，在给宝宝做吃的东西的时候，一点点加入少量的青菜，这些食物的种类就够孩子适应一段时间了，因为蔬菜种类比较多，而且米粥和面食的做法也很多，等到宝宝七个月或者八个月对这些食物都已经适应的很好后，再进一步给宝宝添加新的辅食。

可以在白天的时候给宝宝吃点果泥或者喝点鲜榨果汁，但是不要吃太多，因为过量的摄入维生素C很容易引起腹泻，但是不摄入足够的维生素c宝宝的免疫力不会很好，等到宝宝对米粥、面食、蔬菜和水果都适应的很好之后可以给宝宝适当的吃点肉食，但是一定要是肉手，而且要将瘦肉打成肉泥，可以做成小肉丸也可以用肉末来煮面，这样对于宝宝微量元素的吸收非常有帮助。

看了上面的介绍，相信大家都知道了到底怎样给宝宝添加辅食？希望所有宝宝家长都能在给孩子添加辅食的时候找对方法，只要孩子营养吸收的好，孩子就不容易生病，而且身体发育和智力发育都会非常出众。

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