宝宝开始吃辅食顺序表？

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从四到六个月开始是婴儿辅食的适宜时间点，应当从少量、单一食物开始逐渐增加数量和种类。下面是宝宝开始吃辅食的顺序表：

1.米粉或米汤：适合从四个月开始，因为很容易消化吸收，对于在母乳或配方奶粉中缺乏营养的婴儿有益。

2.蔬菜泥：一些容易吞咽和消化的蔬菜，如南瓜、胡萝卜和青豆，可以从五六个月开始，可逐渐加入新的蔬菜品种。

3.水果泥：适合从六七个月开始，由于果汁容易引起腹泻，建议等到宝宝能够坐直且已经开始吃较为坚实的辅食再尝试。

4.肉类和豆腐：适合从八九个月开始，有助于提供铁、蛋白质和其他重要营养物质。

总体来说，应保持逐渐增加新食品的速度，并在每次添加新食品时观察宝宝的反应，以确保他们有足够的时间消化和吸收。任何时候如有不适情况应尽快联系专业医生。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

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