宝宝家常辅食制作方法

发布时间：2025-01-08 06:28

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更新时间：2025-01-08 06:27:57

　　孩子在6个月以前喝奶粉或者吃奶是最好的，但是当6个月以后，他的的口味就会发生一些变化，产生厌食的症状。这个时候，家长就要给孩子制作辅食了。不会做的父母，可以通过下文来了解下宝宝家常辅食制作方法。

　　1.水果泥。取几个新鲜的水果，比如苹果、香蕉、弥猴桃等等。如果有果核的去掉果核，然后用汤匙边刮边喂孩子。

　　2.蛋黄泥。首先把鸡蛋煮熟，再去掉蛋白留下蛋黄，然后把蛋黄放在小碗里，加入一些开水，用汤匙搅匀，然后喂给孩子吃就可以了。如果孩子已经开始吃粥了，也可以把蛋黄放在粥里，会更有营养。

　　3.蔬菜泥。将蔬菜叶子清洗干净，然后放到沸水中，煮几分钟，然后捞出、过滤，在放到原来的菜汁中，煮开就可以给孩子食用了。

　　4.胡萝卜或土豆泥。首先将食材洗净，然后煮熟，去皮，做成泥状，用油锅清炒放入少量盐，就可以给孩子食用。

　　虽然孩子可以在6个月以后可以添加辅食，但是家长也要看孩子的吸收情况。而且辅食的种类要多样化，今天做水果泥，明天做蔬菜泥，后天做鱼肉泥等等，让孩子吸收不同的营养。如果孩子最近肚子不舒服，就要停止喂辅食了，以奶粉或者奶为主。

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