“活力晚年：健康知识与运动秘籍”系列活动之“紧急救护与自救——提高安全意识，幸福晚年”
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“活力晚年：健康知识与运动秘籍”系列活动之“紧急救护与自救——提高安全意识，幸福晚年”
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2024年11月6日下午，观湖街道民生微实事项目“活力晚年：健康知识与运动秘籍”系列活动之“紧急救护与自救——提高安全意识，幸福晚年”在樟溪社区党群服务中心会议室（中森公园华府B1栋）举行，这也是“活力晚年：健康知识与运动秘籍”系列活动项目的第三场。聚焦救护与自救知识，为社区老年人带来了实用且关键的健康指导。
讲座现场，专业医师犹如知识渊博的引路人，深入剖析了紧急救护与自救对于老年生活的重要性和必要性。当谈及那些常见的突发健康状况，如心脏病突发、气道异物梗阻、跌倒摔伤等，医师讲解得细致入微。
就拿心脏病突发来说，医师现场为大家演示了心肺复苏（CPR）这一救命技能。只见医师有条不紊地展示着胸外按压的正确位置，每一次按压的深度和频率都精准把控，人工呼吸的要点也毫无保留地传授给大家。医师强调，在心脏病突发这样的紧急时刻，每一秒都是珍贵的，争分夺秒才能为生命赢得希望。老人们围坐在一起，目不转睛地看着，有的还忍不住跟着比划，想要把这些关键动作记在心里。
而在自救方面，医师充分考虑到老人日常活动中的潜在风险。比如在家中滑倒、独自外出身体不适等情况，医师都给出了贴心有效的自救建议。当老人不慎滑倒后，医师详细说明了如何避免后续的伤害；身体不适时，如何在第一时间正确寻求帮助以及采取合适的自救动作，这些内容都让老人们受益匪浅。同时，医师还不忘提醒居民们要增强安全意识，在家中做好安全防护措施。像保持通道畅通、安装必要的扶手这些看似简单的建议，却能在关键时刻发挥大作用。
这场讲座，就像一场及时雨，滋润着社区老年人的心田。它极大地提高了樟溪社区老年人的紧急救护与自救意识和能力，为他们的健康生活筑起了一道坚固的安全防线。这不仅仅是一场知识的传递，更是社区对老年人健康和安全重视的体现，它为建设安全、健康的社区环境打下了坚实的基础，让老年朋友们可以在社区中安心、幸福地度过自己的晚年时光。
网址：“活力晚年：健康知识与运动秘籍”系列活动之“紧急救护与自救——提高安全意识，幸福晚年” https://www.yuejiaxmz.com/news/view/670846
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