大学生心理压力应对方式调查研究报告

发布时间：2025-01-09 04:06

社会调查研究的成果可以通过学术论文、报告等形式发表 #生活知识# #社会生活# #社会调查研究#

《大学生心理压力应对方式调查研究报告》由会员分享，可在线阅读，更多相关《大学生心理压力应对方式调查研究报告（7页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

1、- 大学生心理压力及应对方式调查研究* *卫林朱亚军交通大学，400074 [摘要]本研究对市7所高校的1500名大学生的心理压力及应对方式进展了调查研究，结果说明： (1)许多大学生正承受着包括学业、就业、人际交往、恋爱和经济问题等方面的压力，60.85％的大学生在学习和生活中承受着很大或较大的心理压力。 (2)大学生在面临心理压力时采取的应对方式以积极心理调节机制为主，消极自我防御方式的使用较少。 (3)在压力的应对方式上，大一学生以寻求帮助、压抑、梦想和调整情绪方式为主，大二，大三学生以自我防御方式和总结经历为主，大四学生则较多采用心理调节机制。 (4

2、)理科学生的应对方式比文科学生更积极，男女生比拟无明显差异。 [关键词]心理压力；应对方式；大学生一、引言近年来，随着社会的进步和经济的开展，物质文明的提高，人们的生活方式、思想观念都在发生着变化。生活节奏的加快，剧烈竞争加剧，使人们心理上承受的压力越来越大。大学生作为一个特殊的社会群体，同样面临着许多压力，并由此产生思想上的困惑和心理上的失衡。压力是刺激—反响的交互作用。在一定的生活环境中，*种刺激和事件被感知并被评价后引起了较大、较强的生理和心理的反响和变化，通常把这些能引起压力的刺激称为压力源，压力源是客观存在的。压力在生活中普遍存在，一定程度的压力是对人有利的，它有助于提

3、高人的生活质量和学习、工作的效率，但过度的压力则会影响到个体的身心安康。关于大学生压力的研究，国外的研究结果一般认为，学业、社交，生活与经济方面的因素以及择业等是大学生压力的主要来 . z - 源〔Heins，1994〕。我国的研究发现大学生心理压力普遍包括学习压力、生活压力和就业压力三个方面，其中，学习压力的程度相对其它两类压力较重些。应对方式(coping style)是指个体在面对挫折和压力时所采用的认知和行为方式，又可称作应对策略或应对机制。它是心理应激过程中

4、一种重要的中介调节因素，个体的应对方式影响着应激反响的性质与强度，并进而调节着应激与应激结果之间的关系。近几年，研究者对我国大学生的压力应对方式进展了一系列的探索性研究．如韦有华和汤盛钦〔1997〕发现：大学生面对压力时主要采用的应对方式包括，针对问题积极主动应付、寻求社会支持、逃避和听之任之．在面临应激情境时，我国大学生较多地采取"针对问题积极主动应付〞和"寻求社会支持〞的应付方式，而较少采取"逃避〞和"听之任之〞的应付方式，并表现出较大的情境差异，年级和性别差异以及较小的专业、城乡和性格差异．建卫等人〔2003〕对地区高校的660名大学生进展测量的研究结果说明：四年来，大学生压力应对方式总

5、体上发生了显著变化，在情绪宣泄、停滞放弃和求助3种应对方式上有显著的年级差异；独生与非独生子女之间、男女大学生之间在压力应对方式上均存在显著差异．春燕和文权〔2004〕对204名师大学生的研究发现：大学生面临压力时一般采用主动、积极地针对问题的应对方方式，如使情况向好的一面转化〔89.7%〕，从失败中吸取经历(86.8%)，能理智应付困境(85.3%)，但仍有局部学生的应对方式倾向于消极，在采取消极应对方式上有明显的性别差异．综合以上的研究文献我们发现：目前国外在大学生心理压力及应对方式的调查研究上，尽管对大学生心理安康状况、心理压力源、应对方式的特点进展了调查和分析，对大学生心理安康因素

6、的静态进展了分析与评估，但缺乏相应的实验研究的验证和支持，理论和实践相结合的研究，在应用性方面考虑缺乏，针对性不强，调查面窄，样本数少，信度及效度不够。所以本研究采用针对大学生实际情况的压力调查问卷和应对方式调查问卷，以市高校大学生为研究对象，全面分析和探讨当前我国大学生心理压力和应对方式的根本特点，通过实践研究以及对结果的分析，把握和分析高校大学生心理压力、应对方式和社会支持系统现状，有效地指导大学生正确处理压力，提高大学生心理素质，培养大学生应对心理压力的能力。二、调查对象与方法本研究采用自编的大学生心理压力自测量表和压力应对方式问卷，以大学、西南大学、交通大学、师大学、西南政法大

7、学、工商大学、工学院等7所高校的1500名四年制本科在校大学生为调查对象，通过随机抽样、协作研究的方式完成调查。问卷调查的实施严格按照心理测验的程序进展，采用统一的指导语和答卷纸．全部数据采用SPSS11.0统计分析软件进展分析处理。调查共发出问卷1500份，回收问卷1451份，有效问卷1428份，有效回收率为95.25%,被试的根本情况如表1所示：　　　　　　　　表1　　研究对象的根本情况分类年级学生性别学生所学专业男生(人) 女生(人) 文科(人) 理科(人) 一年级 118 102 110 110 二年级 390 151 163

8、 378 三年级 165 84 65 184 四年级 285 133 95 323 合计 958 470 433 995 三、调查结果与分析〔一〕大学生承受心理压力的程度表2显示:有869名〔60.85%〕同学的压力值为偏高和中等，这说明大局部大学生在学习生活中承受着较大的心理压力。性别比拟中，女生承受的高压比例〔14.68%〕比男生的〔10.23%〕要高，因为女生在压力感受上更敏感些;所学专业比拟中，文科专业学生承受的高压比例〔16.40%〕要高于理科专业学生〔9.65%〕,这与文科学生感压能力比理科学生强和我国自古以来重理轻文的观念有关;随着被试年

9、级的升高，大学生承受"偏高〞心理压力的比例逐渐降低，这说明随着对大学生活的逐步适应，学生的心理承受能力有了提高。另外，大一新生压力较轻，对新生活充满憧憬和新鲜感，学生管理部门也特别关注，学生社团、同乡会、结交新友等获得的归属与认同感，是其中的原因，大二、大三压力增加，是因为大量的专业课在大二开场开设，另外，他们还面临着全国英语四级、全国计算机二级统考等，大四学生马上就要走出象牙塔，择业、就业、考研、实习、恋爱、毕业论文等多重事件层层累加，使得他们的压力越来越大。表2 大学生承受心理压力值分类项目男女文科理科一年级二年级三年级四年级

10、偏高 98 69 71 96 18 73 40 36 10.23% 14.68% 16.40% 9.65% 8.18% 13.49% 16.06% 8.61% 中等 460 242 191 511 84 223 121 274 48.02% 51.49% 44.11% 51.36% 38.18% 41.22% 48.59% 65.55% 低 400 159 171 388 118 245 88 108 41.75% 33.83% 39.49 38.99% 53.64% 45.29% 35.35%

11、 25.84% 〔二〕大学生的主要压力来源大学生心理压力的产生，有自身因素，有社会因素，也有家庭因素和学校因素。从自身因素来看，大学生正处于向成人转变的过渡时期。这个时期由于他们独立性不完全，对家庭有较大的依赖，对社会了解有限，过于理想化，难以适应环境突变，对自我认识动摇不定而难以定位等，都会在他们心里形成一系列的冲突和矛盾，从而产生心理压力；从社会因素来看，我国正处于一个历史转型时期，整个社会都在进展着前所未有的变革，人们生活方式、思维方式和价值观念的多变性给大学生带来的心理冲击比任何时候都要强烈和复杂，择业难度的增加和日益加剧的竞争，给大学生带来前所未有的就业压力；从家庭因素和学校因

12、素来看，主要是家庭教育方式和家庭期望的影响给大学生带来的压力以及校园的文化气氛、学校制度等不符合大学生自身期望使他们产生压力。表3 大学生心理压力来源分类项目男女一年级二年级三年级四年级合计学业问题 763 363 193 447 195 291 1126 79.6% 77.2% 87.7% 82.6% 78.3% 69.6% 78.9% 就业问题 788 366 146 431 212 365 1154 82.3% 77.9% 66.4% 79.7% 85.1% 87.3%

13、80.8% 恋爱问题 403 182 69 228 121 167 585 42.1% 38.7% 31.4% 42.1% 48.6% 40.0% 41.0% 人际关系 508 272 131 309 138 202 780 53.0% 57.9% 59.5% 57.1% 55.4% 48.3% 54.6% 经济问题 349 151 86 186 89 139 500 36.4% 32.1% 39.1% 34.3% 35.7% 33.3% 35.0% 个人开展 274 115 68 132 7

14、1 108 389 28.6% 24.5% 30.9% 24.4% 28.5% 25.8% 27.2% 家庭问题 207 116 39 129 62 93 323 21.6% 24.7% 17.7% 23.8% 24.9% 22.2% 22.6% 社会因素 206 110 37 136 68 75 316 21.5% 23.4% 16.8% 25.1% 27.3% 17.9% 22.1% 表3说明： 1.大学生产生心理压力的来源主要在以下几个方面：就业问题〔80.8%〕，学业问题〔78.9%〕，人际关系问题〔54

15、.6%〕，恋爱问题〔41.0%〕，经济问题〔35.0%〕。 2.就业问题是大学生产生压力最大的因素。随着高校的扩招，大学生人数增多，高校教育由原来的"精英型〞向"普及型〞开展，国家对大学生包分配工作的形式已改变为目前的市场调节、双向选择、自主择业。表3显示:毕业后的就业问题是大学生四年中一直考虑的问题，他们从入校到毕业前，都有一种潜在的危机感，并随着年级的增长而上升。冷门专业的学生担忧自己以后能否找到工作，分配形势较好专业的学生又会为选择留在大中城市还是回到家乡而苦恼。 3.学业问题依然是大学生主要的压力来源。大学学习课程多，难度大，要求高，与中学相比，学习环境与方法差异大，学习压力和竞争

16、加重。但随着年级的增长，大学生对大学学习逐渐适应。从表3中可见，学业问题对被试形成的心理压力随着年级的增高而降低。 4.大学人际交往的困惑是影响大学生心理行为的三大问题之一。由于大学生来自全国各地，不同的生活习惯、性格、个人爱好等，使大学生的人际关系相对高中来说更为复杂，同时大学生又缺乏足够的人际交往知识和技能，这些就造成了大学生渴望交往但又害怕交往的心理困惑。 5.恋爱问题也是大学生产生心理压力的重要来源之一。大学生普遍处于青年前期，生理和心理日益成熟，恋爱是一个不可回避的过程，但大学生缺乏处理恋爱中感情纠的能力，这也使大学生自身的压力更大。另外，大学生不善理财的问题也日益突出，由于缺乏

17、理财意识，导致局部大学生经常为生活费用缺乏而产生压力。〔三〕大学生心理压力应对方式及特点分析应对方式是指个体在面对挫折和压力时所采用的认知和行为方式。个体的应对方式影响着应激反响的性质与强度，并进而调节着应激与结果之间的关系。心理压力应对方式主要包括三个方面的容：自我防御机制，心理调节机制，外部疏导机制。从表4可见：大学生群体在面临挫折和压力时，大局部〔86.3%〕能够以积极的心态去面对，并能主动寻求各种心理调节方法去减少压力带来的消极后果。理科学生应对方式〔89.8%〕相对文科学生来说更为积极〔78.3%〕，男女生比拟无明显差异。表4 大学生心理压力应对方式分类项

18、目男女文科理科一年级二年级三年级四年级合计积极 832 401 339 894 198 461 204 370 1233 86.8% 85.3% 78.3% 89.8% 90.0% 85.2% 81.9% 88.5% 86.3% 消极 126 69 94 101 22 80 45 48 195 13.2% 14.7% 21.7% 10.2% 10.0% 14.8% 18.1% 11.5% 13.7% 对大学生应对方式年级特点的研究发现，大学生三种心理压力应对机制的使用

19、存在明显的年级差异。在面临心理压力时，大一学生以寻求帮助、压抑、梦想和调整情绪方式为主，这与大一新生面对的主要压力源是来自于适应方面的问题有关，对于这些问题，大一新生有效的解决方法不多，只能采用被动的应对方式；大学二、三年级相比大一、四年级而言，更多采用自我防御机制和外部疏导机制的应对方式，而二、三年级是大学阶段心理压力感最强的时候，一方面他们还没有形成比拟稳定、成熟的应对机制，只能采取消极回避、推诿的应对方式，另一方面他们也在不断尝试和探索新的应对方式，包括宣泄、总结经历等；大四学生相对来说已经建立了成熟的应对方式，在面临压力时则主要采用心理调节机制，而较少采用自我防御机制。在不同群体的

20、压力应对方式特点上，女生比男生除了更倾向于采用倾诉求助的方式，还更多通过调整认知，合理化和梦想的方式减少心的不安和焦虑，而男生比女生更多采用否认和推诿的消极防御机制，这可能是由于男生更喜欢直接面对问题，能解决更好，不能解决就推脱责任、否认错误。四、调查结论及建议通过对本组大学生心理压力及应对方式的调查研究，得出以下结论：〔一〕60.85%的大学生在学习生活中承受着很大或较大的心理压力，并由此产生生理上及心理上的不良反响，影响学习和生活。教育工作者应注重大学生心理安康教育。〔二〕就业问题、学业问题、人际关系问题、恋爱问题、经济问题等仍是困扰大学生的主要问题，在这几方面的工作仍是

21、学校心理安康教育工作的重点。〔三〕在压力应对方式上，大一学生以寻求帮助、压抑、梦想和调整情绪方式为主，大二，大三学生以自我防御方式和总结经历为主，大四学生则较多采用心理调节机制。调查显示，理科学生的应对方式比文科学生更积极，男女生比拟无明显差异。〔四〕学生在面对压力时，主要策略是自己解决。因此，应教给学生解决压力的策略和有效方法。同时，应鼓励学生之间相互帮助，建立结实的社会支持系统。这将有助于大学生及时、积极地应对压力。通过本次调查研究，了解了在校大学生在学习和生活中所面临的主要压力及采用的应对方式。为了有效地指导大学生正确应对压力，全面提高大学生心理素质，高校应从以下方面着手：

22、〔一〕构建"教学、咨询、学生社团、宣传、讲座〞五位一体的心理安康教育模式。 1、充分发挥课堂教育主渠道、主阵地作用。成立心理安康教育教研室，开设全校性心理安康教育通选课程。 2、形式多样的心理咨询方式。形成个别心理咨询〔心理咨询中心、学生社区心理辅导室〕；团体咨询〔如大学英语四、六级考前焦虑咨询，择业心理咨询〕；朋辈心理咨询〔学生心理咨询员进宿舍〕；网上咨询〔"心灵驿站〞网上BBS在线咨询〕；咨询〔开通学生心理互助热线〕；信函咨询〔在各学生社区设置 "心语〞信箱〕等。 3、成立大学生心理学会、大学生心理安康协会、心理咨询爱好者学会等学生社团，发挥学生的主体作用，为宣传和普及心理安康知

23、识，为学生相互帮助、共同成长创造条件。 4、加强心理安康教育的宣传力度。充分利用学校播送、电视、校园网及校刊、校报、橱窗等，广泛宣传，大力普及心理卫生知识。 5、推进心理安康知识的普及教育工作。组织全校性大型心理讲座；组织全校学生工作干部、学生宿舍管理员、学生心理咨询员、学生心理信息员进展心理咨询业务培训，使其增强心理安康教育意识，提高心理辅导的能力。〔二〕构建"医院、学校、社区、楼栋、宿舍〞五级联动心理保健网络体系。〔如图1所示〕五级联动心理保健网络体系从心理安康教育的根本环节入手，立足社区，面向基层，面向学生。具备了教育、指导、效劳、互动、信息反响五大功能，能最快、最直接、最

24、真实地获得学生心理状况的信息。从而有利于有针对性地，及时、有力、有效地做好排除疑点，化解矛盾，调适情绪，解决问题等心理干预工作。五级联动心理保健网络体系使心理安康教育由课堂、社区延伸到了学生宿舍。图1.五级联动心理保健网络体系心理咨询中心〔学校〕心理治疗中心〔医院〕心理辅导站〔社区〕学生心理咨询员〔楼栋〕指导业务指导业务、布置工作指导业务、布置工作反响信息、寻求技术支持反响信息、寻求技术支持反响信息、寻求技术支持学生心理信息员〔宿舍〕提供朋辈咨询建立心理互助联盟反响信息、寻求心理援助此外，大学生也应结合自己的实

25、际，努力培养良好的心理素质：〔一〕学会正确评价自己，认识压力并勇敢地面对压力，时刻保持良好心情。对自己不能要求太高，当*些期望不能得到满足时，要善于劝慰和说服自己，要全面对待自己，要学会认识自我，悦纳自我，开展自我，生活的压力是必不可少的，要以积极乐观的态度面对压力，视压力为人生的挑战，视它们为自己走向成熟的机遇，将压力转化为动力。〔二〕建立良好的人际关系。孟子说："天时不如地利，地利不如人和〞，"人和〞就是指人际关系。大学生之间要建立和谐、协调的人际关系。要在交往中平等交往，大度，有气量，能容己容人、相互理解，减少矛盾，化解压力。〔三〕增强心理保健意识，掌握心理调适的方法。大学生

26、要增强心理安康意识，要认识到心理安康要靠自己维护，要学会善待自己，帮助自己，掌握自我调适的方法，维护心理安康，保持心理平衡。如通过体育锻炼、听音乐、写日记等活动合理宣泄负面情绪；转移思维方式、角色换位等，选择多个角度去思考问题，解决问题。 [参考文献] [1]樊富珉编著.大学生心理安康与开展.：清华大学，1997 [2]韦有华，汤盛钦.大学生应付活动的测试研究.心理学报.1997.29〔1〕：67—73 [3]樊富珉，伟.大学生心理压力及应对方式-在清华大学的调查[J].青年研究.2006，〔6〕 [4]广平.大学生心理压力及应对方式[J].电大报，2005，〔2〕：25—26 [

27、5]林，车文博，黎冰.大学生心理压力应对方式特点的研究[J].心理科学.2005.28〔1〕：36—41 [6]廖桂芳.大学生心理安康教育模式建构研究.工学院学报.2005,6,16 [作者简介] :*卫林：朱亚军性别:女性别：男工作单位:交通大学心理咨询中心联系方式: 联系方式：：colour2256sina. ：400074 . z

网址：大学生心理压力应对方式调查研究报告 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/673615

上一篇: 日常生活压力论文开题报告文献综述

下一篇: 大学生心理压力研究报告

大学生心理压力应对方式调查研究报告

相关内容

随便看看

最新动态分享

热点动态分享

专题

推荐动态分享