乐兔生活|解决拖延症只需2招,赖床只需换个强势闹钟!
发布时间:2025-01-09 06:00
床头柜上只放必需品,如闹钟、灯和书籍。 #生活技巧# #收纳技巧# #床头柜收纳#
早安啊,小伙伴们,今天是假期的第一天,四月的工作正式开始!
大多数人都会有拖延症,就像早上不愿意起床,工作一堆却不知从何开始,然后陷入迷茫,解决拖延症的方法很简单:
1.20秒原则
如果想到什么就先坚持20秒,坚持了一个20秒,就会坚持更多的20秒。
2.想到就立刻去做
如果想到要做什么,就立马去做,这样我们不会忘记也不会想着拖延。
就像早上不愿意早起一样,我们可以多设置几个闹钟叫我们起床一样。
时光魔方闹钟,多样化功能,长效续航,睡前可设置定时夜灯,如果不敢关灯入睡,我们也可以用闹钟作为小夜灯使用,小夜灯拥有多种柔和炫彩灯光(热烈红、暖心黄、深邃蓝、活力橙、生机绿)。
闹钟还可以设置睡眠训练模式,帮助我们培养"早睡早起"的睡眠好习惯。
时光魔方闹钟,声控唤醒夜灯模式,一摇贪睡,一款超高颜值+功能齐全的闹钟~有了这款闹钟,入睡和起床都不是难题。
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