日常生活心理健康50问

内容简介  · · · · · ·

本书是依托2018年全国大规模学术调研，经过题库编撰、专家审核和多轮编写讨论形成的科普手册。该手册面向普通大众，通过故事引入和专家解说的方式向读者呈现，涉及心理疾病、心身健康、危机干预与自杀预防、儿童心理健康的基本知识与原理，覆盖大众群体日常生活中常见的困难情境或误区，通过了解背后的知识及应对方法，能有效帮助大众掌握心理健康知识，从而进一步提升心理健康素养，提高工作与生活的幸福水平。

作者简介  · · · · · ·

陈祉妍，中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心负责人，教授，硕士生导师。与他人合著《心理健康蓝皮书：中国国民心理健康发展报告》《中国科技工作者心理健康状况报告》《中国青少年心理健康状况报告》等书籍；译有《理解之谬 改变之谜》《心理咨询面谈技术》《弗洛伊德及其后继者：现代精神分析思想史》等著作。

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喜欢读"日常生活心理健康50问"的人也喜欢  · · · · · ·

0 有用 晏晏 2023-08-21 09:50:07 湖南

是学术派的一些科普，里面包含了很多最日常的问题，儿童，青少年…偏科普向，但是内容非常科学，里面很多学术书籍，《普通心理学》，新的论文引用。高校老师出的心理科普书还是很值得信赖的，关注了老师的B站，解答问题也与书给人的科学的感觉一样，推荐。我要是本科的时候读过就好了。

0 有用 YApiu 2022-07-04 18:03:55

非常贴近日常生活。 对于生活中常见的问题和观念，有非常好的科普和完善效果。 选取的案例不失代表性和多样性，内容的解答既专业又通俗，是非常好的心理知识科普书籍了。 对文中所有内容都很信服，唯独一点“P252违纪行为还包括不听父母的话，不遵守家规，不听学校规定。不遵守社会公德等”，文字中将不听父母话、不遵守家规上升成违纪行为，但我在网上以各种关键词搜索，都未能找到关于违纪行为标准判定的权威解答，这点... 非常贴近日常生活。 对于生活中常见的问题和观念，有非常好的科普和完善效果。 选取的案例不失代表性和多样性，内容的解答既专业又通俗，是非常好的心理知识科普书籍了。 对文中所有内容都很信服，唯独一点“P252违纪行为还包括不听父母的话，不遵守家规，不听学校规定。不遵守社会公德等”，文字中将不听父母话、不遵守家规上升成违纪行为，但我在网上以各种关键词搜索，都未能找到关于违纪行为标准判定的权威解答，这点，希望有机会能向作者团队求问答疑。 (展开)

0 有用 晏晏 2023-08-21 09:50:07 湖南

是学术派的一些科普，里面包含了很多最日常的问题，儿童，青少年…偏科普向，但是内容非常科学，里面很多学术书籍，《普通心理学》，新的论文引用。高校老师出的心理科普书还是很值得信赖的，关注了老师的B站，解答问题也与书给人的科学的感觉一样，推荐。我要是本科的时候读过就好了。

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日常生活心理健康50问的书评 · · · · · · ( 全部 4 条 )

帆布鞋是青春 2024-08-17 11:00:38

心理健康建立在四部分：自我接纳，喜欢和尊重自己，自信，乐观

1.心理健康建立在四部分：自我接纳，喜欢和尊重自己，自信，乐观。 2.自我接纳。比如我的身材、我的性格、我的优缺点，我经历的低谷期，我都无条件接受。 3.喜欢和尊重自己。我的感受是第一位的。虽不完美，但独一无二。我话很多，很可爱。我也很开朗，很坚强。 4.自信。 （1）...  (展开)

哇心不变 2022-03-02 23:01:12

表达自己的情绪

2022.03.02 22:24 时隔一年，我整理书架的时候，以为这本书只是买回来了，没有看过，今天看了一遍。打开豆瓣突然看到自己1年前写的书评。 难怪看这本书后半部分的时候，觉得应该有看过。 1年前看这本书是这样的感受。现在已经很不一样了。 1.表达自己的感受。 这位丈夫很少会描...  (展开)

哲社志 2022-03-02 09:53:40

叶壮：焦虑应被善待，而非熄灭

书评人简介 叶壮，心理学者。北京社会心理联合会科普委员会副秘书长，中国心理学会（CPA）成员，美国心理科学协会（APS） 成员。著有《我想谈恋爱：科学脱单指南》，译著《自驱型成长》。 焦虑应被善待，而非熄灭 2019年初，有一家媒体采访我，让我提供一个关键词，总结自己的2...  (展开)

哇心不变 2021-05-05 10:10:18

《日常生活心理健康50问》读后感

1.我们都知道，人们在工作压力或者生活压力比较大、情绪烦恼比较多的时候，会很容易放弃生活中一些健康的方式，并且容易干扰到睡眠、饮食和运动。此时，人们可能会暂停原有的运动习惯，但是这样可能会开启了一个负面的循环：随着压力的增大，人的运动量会减少，而随着运动量的...  (展开)

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网址：日常生活心理健康50问 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/6749

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