无障碍适老性居住空间设计研究

无障碍空间可以提升居住舒适度和包容性 #生活技巧# #家居装修建议# #无障碍设计#

        浙江同济科技职业学院  浙江杭州  311231
        摘要：随着我国老龄化社会的越来越严重，为了能够为老人提供更加舒适的生活，更加便捷的居住空间，无障碍适老性居住空间的设计成为一项新的研究热点。本文从老年人的生理和心理各个角度出发，首先针对老龄人群的居住现状进行了详实的分析，其次，本文列举了在老年居住空间的无障碍设计原则，目的在于帮助无障碍适老性居住空间设计师能够更加准确的了解适老性空间的特点，为无障碍设计提供基本的准则。最后，本文对无障碍适老性居住空间进行了应用研究，对实际应用中的一些设计进行了说明，为下一步相关的无障碍适老性提供了研究的方向。
        关键词：适老性；无障碍设计；居住空间
        我国自上世纪末已经进入老年型国家。目前我国 60 岁以上老人以达到 1.3 亿，占全国总人口的 10% 以上。根据我国人口普查资料对 21 世纪人口老龄化过程的预测，我国已提前进入了人口老龄化的第二阶段，即人口老龄化的迅速发展阶段。2010-2040 将是我国人口老龄化速度最快的时期。老年人口基数大、发展速度快，是我国即将面临的严重问题。[1]老年人的居住和养老问题成为引人关注的社会问题。我国的老龄人口，大多数居住于老旧小区或回迁房等，居住空间体验较差。居住空间的适老性改造也逐渐成为研究的热点之一。
        要理解适老化设计，首先要理解老年人与年轻人的不同，以及随之产生的生活需求。老年人在视觉、听觉、触觉、行动和信息处理等能力上均有所退化。他们无法看清近处的事物，需要更多光线才能看到物体，并且对强光更敏感；他们难以听清声音并且根据声音辨别方向，高频的声音对他们来说更难辨知；他们对寒冷的感知变强，却对热更迟钝，并且更难分辨事物的触感；他们身材变得佝偻，走路的速度更慢，平衡能力更差，能够触及的空间范围更小；他们记忆减退，处理信息的速度变慢，难以记住复杂的事情和抽象的安排。诸如此类问题成为了适老化设计的判断基础。
        一、老龄人群的居住现状
        1.空间布局不合理
        老式房屋中住宅空间设计存在很多问题。首先，卧室离餐厅等活动的场所距离较远，对老年人的行动存在阻碍，十分容易磕伤老人。同时老年人在晚上的时候起夜频率高，这样的距离对于老年人来说是个不小的负担。如果是独居的老年人出现磕伤情况时距离亲人远，不能及时得到帮助，存在很大风险。另外，很多老式房屋卫生间和卧室的空间较小，对于老年人来说十分不方便，特别是一些借助轮椅生活的老年人，很难进行自由活动。而且，许多老旧房屋存在采光差、通风少等诸多问题，不适宜老年人生活。
        2. 智能设施不完备
        有的老年人和子女同住，但是白天孩子都去工作，只有晚上才回家。有的老年人独居，平时和子女见面的机会十分有限，一周甚至一年才能见一面，如果老人出现困难时不能及时得到帮助，引发很多的问题。还有的老人随着年纪增长会出现视力下降、耳聋、健忘等客观问题。因此，在室内安装一些急救通信设备十分重要，例如紧急呼叫设备、智能门所等，这些能为老年人生活提供安全保障。
        二、老年居住空间的无障碍设计原则
        首先是安全性的问题。老年人由于各方面机能的退化，行为活动能力、视觉听觉功能等都有大幅度下降，在日常生活中更容易受到意外伤害，没有子女的照顾，在发生意外时不能得到及时的救助。因此在进行适老性设计时，居住空间的安全性原则十分必要。满足安全性原则的设计有很多种，比如可以设置防滑垫，在走道和卫浴空间设置安全扶手等。我国现有居住空间对这一类普遍且较成熟的安全设施的设置比例都比较小。
        舒适性也是适老性家居设计另一个重要准则。居住空间环境包括很多方面，在行为活动适用性原则的实施方面也可以划分为几个方面。

比如在家居产品的功能选择方面，大部分时间老人需要自己完成家务活动，可以设置一些辅助性功能设备，如厨房吊柜可以设置为可升降式，方便老年人取放物品。老年人在日常生活中缺少年轻晚辈的照顾，必须自己完成居家活动，因此我们要尽量避免空间尺度的不合理和家具尺度的不适宜。
        最后，老年人对于学习事物与学习一项技能更加困难，毕竟老年人对事物的观察能力和记忆力有很大程度的下降，因此在产品使用上选择要易于掌握，适应老年人独自操作使用的设备。例如在厨房的吊柜设计为可升降式的同时要将操作最简单化，在居住空间中灯具开关的选择上，需要使用开关面板大且较醒目的灯具开关，方便独居老人在黑暗环境中更快的找到开关。[2]
        三、无障碍适老性居住空间应用研究
        1.室内整体无障碍及适老设施
        老人居住的室内空间中应全部设置连贯的安全扶手，墙面、床边、坐凳、卫生间等设施配备必要的抓扶物，方便老人正常活动，提高居住安全度。安全扶手和抓扶物的材质和色彩均需考虑老人生理、心理适宜度，宜选用具有摩擦阻力和弹性的材质，冬季抓扶物周围可使用软质包裹物进行环绕。室内空间设计不应出现高差，防止造成老人跌倒和磕碰以及对使用轮椅的老人的生活造成不便。居住空间的墙角应设计为圆角并增加有弹性的护墙板，避免老人摔倒撞到尖锐的墙角造成不必要的伤害。居住设计时设置自动升降系统更能帮助老人自由拿取物品。
        2.智能家居
        独居或白天独自在家的老年人，会存在各方面的安全隐患，例如摔倒无处呼救、煤气忘关导致泄漏、钥匙锁在屋内、突发疾病无法紧急救治等危险情况。这就需要通过智能家居设施来解决这些问题。智能家居能够解决老年人日常生活中不便之处，使老年人生活的安全和舒适度得到保障。安装整套智能家居使老年人只需讲话就能调节室内各项家电开关；智能监控和紧急呼叫系统在老人遇到危险情况时能够第一时间向儿女或社区健康中心发出求救信号；智能门锁可解决老人容易忘带钥匙的问题，通过面部识别和生物指纹识别即可打开家门等。通过家居智能化设施来解决老人居住空间的问题，为老人的生活提供安全保障和便利。
        3.心理需求
        老年人行动不便，如果长期待在家中，极易形成孤单寂寞的心理，会导致老年人心情失落，对身体和心理带来不好的影响。在解决无障碍适老性基础设施的基本前提下，也应注意考虑老年人的内心感受，提升居住空间的色彩感。居住色调可以采用宁静淡雅的风格，运用舒适明亮的颜色打造轻松温暖的生活氛围，可多选用绿色系和黄色系等布艺家居装饰进行点缀，并配以光影，营造室内氛围，为老人提供舒适、便捷、温暖的居住空间。设计时避免采用纯度高的色彩，不利于老人心脑血管的健康，还会使老人心理产生烦躁的情绪。
        结束语
        随着老年人年纪的不断增长，各项技能不断下降，活动能力变弱，这就为无障碍适老性设计提供了生长发展的土壤。老旧的居住空间会对很多老年人的生活产生不便。通过对老人实际生活空间的详细分析，设计师能够找出老年人居住空间所存在的相关问题，结合老年人生理、心理的多个角度进行无障碍的居住设计，同时为老年人提供方便便捷的居住空间。这些可作为为老年人设计出无障碍居住空间的一个提升生活质量的良好范例，也是为以后老年人的无障碍的舒适生活提供一定的设计参考，将我国的适老性居住空间领域的研究进一步发展。
        参考文献：
        [1]马以兵，刘志杰.我国老年居住环境的现状与发展[J].建筑与环境，2008，1：125.
        [2]张滢.独居老人居住空间适老性室内设计研究[D].吉林建筑大学，2019，47
        [3]陈剑桥.老龄化背景下老年住宅设计要点[J].建材与装饰，2019（25）：110-111

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