生活中都有哪些轻松逛街的妙招？

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春节将至，按照传统习俗，我们要大量的购置年货，比如春联、福字、窗花、灯笼、瓜子、花生、各种糖果等，这个时候就要好好逛逛街了，但逛街你逛对了吗？逛街的时候我们就要做好这些准备：

春节购置年货

1、选好合适的鞋子，以舒服为最佳选择，这样可以保护好足部，避免加重拇囊炎、拇外翻、足跟痛等症状。

高跟鞋

2、踝、膝关节不好的人群，可以选择合适的护踝、护膝，加强踝、膝关节的稳定性，避免进一步加重病情，如果可以尽量减少逛街，或者不去。

踝、膝关节

3、准备双肩包、手推车、手拉车等，避免单肩包和提拿过重的物品，以免造成颈肩部疼痛不适。

颈肩部

4、逛街本身是一种乐趣，逛街的时候你可以这样做，可能增加你的幸福感。你可以邀上三五好友边逛街边聊天以沟通感情；你可以看看街上的各式美女帅哥以养养眼；你可以开怀大吃街中各种小吃满足一下口腹之欲；你还可以享受和别人讨价还价并贫嘴的乐趣。

一起逛街

5、逛街之后我们可以泡个热水澡或者泡泡脚，赶走一身的疲惫。如果你已经好久没有逛街啦，逛完街后，可以做做全身肌肉的放松和拍打，避免第二天出现肌肉的酸痛。

希望你能够逛对街，不仅不伤身体，还能锻炼身体，同时购买到自己想要的物品，还能愉悦心情。

稿件来源：西安市中医医院

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