【延缓衰老的食物有哪些】

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延缓衰老的食物有哪些

2020-08-03 10:03:52  

常建民 主任医师 皮肤科 北京医院 三甲

延缓衰老的食物包括蜂蜜、豆类、苹果等，能够起到辅助性的作用。豆类含有丰富的优质蛋白和维生素e，可以滋润皮肤，减少皱纹，还可以达到美容养颜的作用，在一定程度上能够起到抗衰老的作用，苹果里面含有胡萝卜素、维生素以及多酚等成分，适当的吃一些，有一定的抗氧化作用，但是要注意量，不要一次性吃太多。

2020-08-04 10:13:51

方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲

许多女人都抗拒“老”这个词,怕老也是一般女性的一种心态。而且现代都市生活中的繁杂和操劳,正加速着女性走向衰老的边缘。许多妇女工作了一天,回到家里看见镜子里自己竟是一脸疲惫,眼角枝杈上的细纹张开,皮肤变得粗糙、暗等,是时候该姊妹们勇敢地跟上sayNO年龄了!它在医学的昌明得以实现,有许多方法可以用来抗衰老,但必须说,对于那些不能自行掌握时间的上班族来说,最有用的就是服用芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊加在饮食上。芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊含有18种人体必需氨基酸,能迅速被人体吸收,能去皱、美白、淡斑、祛斑……,从根本上解决黄褐斑等色斑问题,缔造弹力细嫩肌肤!迅速有效扭转皮肤的衰老。此外,芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊中独特的羟脯氨酸还能收紧结缔组织,使胸部挺拔丰满,富有弹性。

2020-08-04 10:13:51

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