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生活技巧大全：学习烹饪小窍门，让餐桌生活更丰富多彩。 #生活乐趣# #生活分享# #生活故事精选# #生活技巧大全#

健康知识 1、 吹风机对着标签吹，等吹到标签的胶热了，就可以很 容易的把标签撕下来了 2、 喝茶以后， 杯子里面留下难看的茶渍， 用牙膏洗茶渍， 非常干净 3、 刚刚被蚊子咬完的时候涂上肥皂就不会痒了，我一直 这么做 4 、 旅行带衣服如果怕压褶皱可以把每件衣服都卷成卷。 5、 炒肉的时候 ,先把肉用小苏打水浸泡 10 几分钟 ,到掉水， 再入味 ,炒出来会很嫩滑 . 6、 不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨 脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨 7、 皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油 精擦拭 8、 齿黄 ,可以把花生嚼碎然后含在嘴里 ,用它来刷牙 ~3 分 钟~ 很有效 ~ 9、 在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦， 然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小 10、 眼睛进了小灰尘， 闭上眼用力咳嗽几次， 眼睛里的灰 尘就会自己出来了。 11、 打嗝的时候喝点醋就不会打了， 我都是这样， 立竿见 影 12、 洗脚的时候在脚盆里放几片 XXXXXXZ( 复方磺胺甲 ? 唑)泡 10 多分钟， 3 天保证就好 13、 大家吃了有异味的东西，大蒜，臭豆腐 ,上海团购网， 吃几颗花生米就好了 14、 还有吃了辣的东西，感觉要被辣死了，往嘴里放盐， 含一下，吐掉，簌一下口， 15、 治疗咳嗽 (特别是干咳 )的土方法：晚上睡觉前，用纯 芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃 过就睡觉，连吃几天效果很明显 ! 16、 手腕长粗的 MM 想带较细的手镯怎么办，不能硬带， 要来点巧的。其实很简单，就是把手上套一个塑料袋里再去戴 那些平时不容易带的镯子，非常好戴了，也不会把手弄疼，取 的时候也是同样的方法 17、 出门是随时在包包里面带一节小的干电池， 如果你的 裙子带静电的话把电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静 电了 18、 嘴里有溃疡，就用维生素 C 贴在溃疡处，等它溶化， 溃疡基本就好了。 19、 如果嗓子、牙龈发炎了，晚上 10 点钟的时候，把西 瓜切成小块， 沾着盐吃， 记得一定要是 10 点整， 当时症状就会 减轻，第二天就好了，这是一个信佛的阿姨告诉我的，真得很 灵 !!! [本信息共 8][第] 1.做深呼吸。 深呼吸可以减慢心跳的速度，减少神经张力，降低血压。 每天做 10～ 15 的深呼吸练习， 另外， 任何时候， 当你感觉紧张 或压力很大时，就做做深呼吸。让空气充满你的胸部和腹部， 然后再慢慢地呼出。迈克施密德特著有《厌倦疲劳》一书，建 议每分钟呼吸 12～ 16 次。 2.沉思。 人们常常通过沉思来放松自己，而沉思确实可以帮助人们 解除疲劳。找一个安静的地方，然后舒舒服服地坐着、放松， 闭上眼睛，想象一个像“一”那样简单的字。当其他想法侵入 时，集中精力，再去想先前的那个字。 3.慢慢地做一些伸展运动。 做伸展运动的效果跟做深呼吸差不多。它可以减轻肌肉张 力，加速血液在体内的循环，以及帮助把氧气输送到大脑等。 每天开始时都来一次和缓的、适度的、给身体增加活力的 伸展。

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