生活的基本

内容简介  · · · · · ·

著书风靡日本、中国台湾的一级整理收纳咨询师本多沙织

为你带来真正舒适、处处惊喜的理想生活方式。

◎ 编辑推荐

本多流·懒散派的日常生活哲学，为你奠定安心、踏实的人生根基。

吃饭，穿衣，居住，休闲……身为一级整理收纳咨询师的本多沙织 深知看似平淡的一事一物绝不普通，它们过滤着生活杂质，慢慢勾勒出了每个人的一生，可谓人生的根基所在。在自己的生活中，她不断叩问着真实的内心，有意识地改变着不如人意的家居细节，努力营造放松、惬意、充满希望和活力的日常氛围，慢慢地将生活塑造成了自己理想中的样子。

如何才能过上有条不紊、快乐舒适的日子？借助收纳技巧整理家庭物件、日常事务、个人思维的理想生活打造方法，你也能让日复一日的生活渐入佳境——

☛ 回顾日常运动轨迹，设计可以随心所欲居住的居室

☛ 打造一个“让人想好好做饭”的便利厨房

☛ 用“可视化”方法把握时间和思维，减少...

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著书风靡日本、中国台湾的一级整理收纳咨询师本多沙织

为你带来真正舒适、处处惊喜的理想生活方式。

◎ 编辑推荐

本多流·懒散派的日常生活哲学，为你奠定安心、踏实的人生根基。

吃饭，穿衣，居住，休闲……身为一级整理收纳咨询师的本多沙织 深知看似平淡的一事一物绝不普通，它们过滤着生活杂质，慢慢勾勒出了每个人的一生，可谓人生的根基所在。在自己的生活中，她不断叩问着真实的内心，有意识地改变着不如人意的家居细节，努力营造放松、惬意、充满希望和活力的日常氛围，慢慢地将生活塑造成了自己理想中的样子。

如何才能过上有条不紊、快乐舒适的日子？借助收纳技巧整理家庭物件、日常事务、个人思维的理想生活打造方法，你也能让日复一日的生活渐入佳境——

☛ 回顾日常运动轨迹，设计可以随心所欲居住的居室

☛ 打造一个“让人想好好做饭”的便利厨房

☛ 用“可视化”方法把握时间和思维，减少浪费、提高效率

☛ 妥善储备有用信息，想做的事情立刻就能做

☛ 野餐、收藏、通信……点滴乐趣也能让内心豁然开朗

☛ 精心挑选喜欢、耐用又顺手的生活小物件

☛ 踏上旅途，探出品质好店和有趣的朋友

善待琐事，体悟日常，平凡的小事也会成为理想生活的助力。

除了“整齐”，你还可以在理想生活中期待其他惊喜！

只有拥有能够为自己积蓄力量的日常生活，才能更好地面对工作和娱乐。一件见之心喜的日常用品、一场轻松顺心的旅行、一次随意开心的聚会，都是点缀生活的小小幸福。

每一个今天都值得重视，每一个明天都值得喜爱。

◎ 内容简介

什么是理想的生活？那是由能让你获得满足感和幸福感的每一天编织而成的灿烂日子。如何处理日常琐事、打好生活的根基，将直接关系到我们能不能过上理想中的生活。

身为整理收纳咨询师，本多沙织用心经营着自己的小日子，为未来做好了准备，成功使生活渐渐向着自己理想的方向发展，每一天都过得惬意自在。在这本书中，她将自己总结出的重要心得、家务智慧、为生活添彩的小乐趣逐一介绍给每位读者，希望大家都可以找到真心喜爱的生活方式。

作者简介  · · · · · ·

本多沙织，整理收纳咨询师。大学毕业后，曾供职于饮食业，后获整理收纳咨询师一级证书、整理收纳顾问资格证书。以东京圈为中心，提供个人住宅的整理收纳服务，同时为多份杂志、网站撰写教大家享受简单生活的整理收纳方案。出演《保证有收获的杂志》（E电视台）、《ASAICHI》（NHK综合频道）等多档电视节目。著作书籍有《打造轻松整理的房间》《打理生活》等。

博客：打造轻松整理的房间 http://chipucafe.exblog.jp/

目录  · · · · · ·

1 热爱你的生活
2 场景准备
3 便利的厨房
4 无浪费的生活
5 令时间和思维“可视化”
6 锻炼瞬间行动力
· · · · · · (更多)

"生活的基本"试读  · · · · · ·

生活の乐趣

创作者在豆瓣 · · · · · ·( 全部 1 )

原文摘录   · · · · · ·  ( 全部 )

我们的目标，不是整洁的房间，而是未来舒适的生活拥有自己和家人能够随心所欲地生活的物在其所、物有其用的家才最重要。 (查看原文) —— 引自章节：2 场景准备 在取出来简单、使用简单、收抬简单的场景里，因为所有物品都布置在适合各自待的地方，所以能创造出行动的机会，进一步也就能拥有容易整理的房间。这就是场景的完备状态。 (查看原文) —— 引自章节：2 场景准备

> 全部原文摘录

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喜欢读"生活的基本"的人也喜欢  · · · · · ·

2 有用 温暖的风 2018-12-05 22:12:58

前半本四星，后半本几乎全是广告……用书背面上的一句话总结一下精髓就是，每一个今天都值得重视，每一个明天都值得喜爱。收纳和整理的几个关键字：试错精神和连续的收拾、功能场景、活动轨迹、物品的使用频率、节制储备。

1 有用 花之见 2019-04-12 16:04:38

#201914 1⃣️ 插图和排版清朗干净。结合作者自己的家的图，有说服力。2⃣️ 不错的点：拖延只会让家务变成追尾后的善后事宜；时间和思维可视化后会促生行动力；信息诱导行动，行动又能获得信息，要向感兴趣的方向张开天线。对待事项，要有瞬间行动力，对待内心，要有治愈力和雀跃力。

> 更多短评 118 条

我要写书评

生活的基本的书评 · · · · · · ( 全部 5 条 )

惜羽的成长日记 2018-08-30 20:08:17

向往的生活—究竟离我们有多远

白岩松曾在一篇关于幸福感的文章中指出：“中国人缺少生活的热情与娱乐，生活通常是按部就班······人生过分的单调和规律会使人失去快乐。” 学生接受义务教育，学习和成绩似乎是这个阶段唯一的衡量标准；脱离学校走向工作岗位的职场人，按点数重复每天的工作，不过也是时...  (展开)

永乐屋屋 2021-07-10 11:24:52

是“准备”，而不是“善后”

这篇书评可能有关键情节透露

有了自己的家之后，陆陆续续读了很多关于收纳的书。 读了很多本之后，我自己所总结下来的收纳奥义，大概只有两条。 第一是少买，如果要买，就买自己真正喜欢、需要，且品质好的； 第二是勤快，给每个物品找到他们的专属位置，在每次使用之后，都及时放回原处。 家的秩序感，对...  (展开)

在上海 2020-12-23 17:01:53

想要过的生活和想要成为的自己

原本只想找本关于收纳的书，结果这本书估计只有1/3在讲收纳，其余都是在讲生活。日本的很多书更像是杂志，传递的信息量并不大，随手翻翻，作为消遣即可。 ============================================================================ 按照理想的样子去生活 只有拥有能够为...  (展开)

子翘 2019-05-24 15:53:50

<生活的基本>

✍書摘: □我覺得只有擁有能夠為自己積蓄力量的日常生活，才能更好地面對外頭的工作和娛樂。 □不要將家務變為“善後”工作，而是要作為方便未來的自己和家人行動的“準備”工作。 □難以收拾的房間的根源問題，不是收納方法有誤，也不是一家之主的生活散漫，而是房主購...  (展开)

喵发财咪 2019-07-07 15:23:51

断舍离+巧收纳，这些方法让你的生活节俭而精致

你是否也是这样：忘记已经买过某样东西，又买了一个；完全不用的东西，也买了回来；现在还不需要，但提前买回来了。日常生活中经常发生的这些状况，是造成超乎想象的大量浪费的一大要因。 很多人收纳不好的原因，就是东西太多。不管怎样花工夫收纳，如果不断有东西涌进来，存取...  (展开)

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Twotwo (持之以恒，不乱节奏)

#13# 每天早上，以一份毫无杂音的静谧心情为自己打气“开始今天的生活”，这对接下来的一整天都有很大的影响。 #66# 信息可以诱导行动，行动又获得信息。数据和智慧积蓄起来，充分利用时间的水平就会得到提高，生活也就因此而变得更加充实。 #71# 家里再小，能自由支配的时间和金钱再少，总能做些事情治愈自己，让心情雀跃的时光像宝石一样镶满你的生活。不必做什么特殊的事情，只要保持内心丰富，日子就会随之多彩起来。 #71#...

2021-09-23 21:54:22

永乐屋屋

1.我希望每天的生活平静而充实，偶尔会有感到幸福的时候；希望能以自己的节奏去生活，身心都得到安宁。 2.温柔对待明天的自己，所以，家务事干起来就得一气呵成。 所以，最重要的是，不要将家务事变成“善后”工作，而是要作为方便未来的自己和家人行动的“准备”工作。 3.如果把库存占用的居家空间换算成金钱，也许会比促销价省下来的金额大得多。 就算是拥有大量存储空间的人，也要注意把物品的量控制在自己能够管理且能高效...

2021-06-26 19:17:32

帅云 (莫向外求)

乐趣（6）卫生间美术馆 我家的卫生间墙上贴了很多旅行的照片，做成了一个“美术馆”。做法非常简单。在excle表上粘贴6~8张照片，用A4大小的相片纸打印出来即可。如厕的时候眼晴比较闲，因此比起贴在其他地方，贴在卫生间里会更令人目不转睛吧 我的习惯是每次出去旅行或者露营以后，就更新一次照片。这样不仅能够品味凝聚在一张相片纸上的满满回忆，同时照片上的蔚蓝大海和葱葱草木也为卫生间増添了不少而且，这个美术馆成了我和...

2020-04-22 16:11:40

帅云 (莫向外求)

个人来讲我也经历了一段职场生活，也一直在思考一个问题一一“自己想做又能做的工作到底是什么”。然后，就这样一步步进了现在的这种状态。换言之正因为我喜欢这件事情，想把它作为工作来做。所以，当本多来找我商量的时候，我是这么和她说的：“将自己无识中已经在做的事情做下去就好，没有必要特地去寻找。”什么是我自己无意中就已经在做的事情呢……

2020-04-22 16:06:33

网址：生活的基本 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/6796

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