科学护理慢阻肺患者 注意调整生活方式

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【来源：大河健康报】

《 大河健康报 》（ 2024年11月26日 第 A12 版）

□平阴县疾病预防控制中心 宋来风

慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺，不仅影响患者的呼吸系统，还可能引发心脏病、消化系统疾病等。慢阻肺是一种慢性气道炎症性疾病，主要特征是持续气流受限，导致患者出现慢性咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。这些症状不仅影响患者的日常生活，还可能引发焦虑、抑郁等心理问题，严重影响患者的生活质量。然而，通过科学的护理和管理，慢阻肺患者可能实现呼吸自由。

如何护理慢阻肺患者？

药物治疗 药物治疗主要包括支气管扩张剂、吸入性糖皮质激素等。这些药物能够扩张气道、减轻炎症，从而改善患者的呼吸状况。

非药物治疗 非药物治疗主要包括肺康复治疗、氧疗等。肺康复治疗通过运动锻炼、呼吸训练等方式，提高患者的肺功能和运动耐力。氧疗则适用于严重缺氧的患者，通过长期吸氧，改善患者的缺氧状况，减轻呼吸困难症状。

调整生活方式 患者应避免吸烟、接触有害气体和粉尘，保持室内空气清新。同时，适当锻炼，如散步、慢跑等，有助于提高患者的肺功能和身体素质。此外，保持良好的心态，积极面对疾病。

呼吸训练 通过缩唇呼吸、腹式呼吸等呼吸训练，患者可以更有效地利用肺部功能，提高呼吸效率。这些训练简单易行，患者可以在家中自行练习，但需长期坚持才能取得明显效果。

日常生活中护理慢阻肺患者的细节有哪些？

戒烟 戒烟是慢阻肺患者必须采取的首要措施。吸烟是慢阻肺的主要诱因之一，戒烟能够显著减缓病情进展，提高患者的生活质量。

避免接触有害气体和粉尘 慢阻肺患者应尽量避免接触有害气体和粉尘，如汽车尾气、工业废气、厨房油烟等。在室内，可以使用空气净化器，保持空气清新。

保持室内空气湿度 冬季干燥，呼吸道黏膜容易干燥，从而加重呼吸困难症状。因此，慢阻肺患者可以使用加湿器，保持室内空气湿度，有助于缓解呼吸道症状。

合理安排饮食 慢阻肺患者应保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等。同时，避免食用刺激性的食物和饮料。

定期复诊 慢阻肺是一种慢性疾病，需要长期治疗和护理。患者应定期复诊，根据检查情况调整治疗方案，确保病情得到有效控制。

慢阻肺虽然是一种常见的慢性疾病，但通过科学的护理和管理，患者完全有可能实现呼吸自由，享受更加健康、充实的生活。

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