急性腰扭伤的家庭应急处理方法

家庭急救知识：简单处理烫伤或割伤的应急处理方法。 #生活乐趣# #生活分享# #生活技能教学# #生活小窍门教学#

       急性腰扭伤是腰肌、筋膜、韧带和关节(包括椎间关节突关节、腰骶关节和骶髂关节)的急性损伤，俗称“闪腰”“岔气”。主要是由于搬运重物用力不当或体位不正等间接外力造成的，也可能是由于重物撞击造成的。

       这种疾病是一种常见的临床疾病，很容易发生在下腰部，这在中青年和体力劳动者中很常见。也可以看出，缺乏体力劳动和锻炼的人偶然参加劳动。以下小系列将介绍急性腰扭伤家庭的应急治疗方法。

   

       1.卧硬板床休息3～4周，避免腰部负荷过重。

   

       2.疼痛剧烈时，可口服消炎、布洛芬、中药七厘散、跌打丸等药物止痛。

   

       3.外用药物可用于解痉镇痛酊和骨友灵涂抹患部。

       4.患处涂抹伤湿止痛膏和中子消炎痛膜可减轻疼痛。

   

       5.当急性症状缓解并有残余疼痛时，可到医院进行理疗、按摩或针灸治疗，并逐步练习脊柱前屈、后伸、侧弯和旋转。

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