《生活提示》 20221118 别让坏消息左右你的情绪

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《生活提示》 20221117 电子烟也有二手烟危害吗？

00:03:59

本期内容

[生活提示]应激反应如果应对得当可产生积极作用

00:01:39

[生活提示]腹式呼吸和“蝴蝶拍”可缓解应激反应

00:01:06

[生活提示]通过自我调节仍无缓解 建议尽快就医

00:00:34

2024年11月

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《生活提示》 20221118 别让坏消息左右你的情绪

来源 : 央视网2022-11-18 02:30内容简介

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《生活提示》 20221118 别让坏消息左右你的情绪

简介

来源：央视网 更新时间：2022年11月18日 02:30

视频简介

本期节目主要内容： 应激反应是指在应激事件发生的一个月或半年内有一些迟发的反应，常见的症状包括睡眠障碍、焦虑，比如坐立不安、过度恐慌，还有抑郁反应，比如有些人会很悲观，变得很绝望，应激反应如果应对得当可产生积极作用。 （《生活提示》 20221118 别让坏消息左右你的情绪）

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网址：《生活提示》 20221118 别让坏消息左右你的情绪 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/68104

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