市委社会工作部开展压力管理与心理素质提升培训会

发布时间：2025-01-10 07:01

情绪管理培训也关注社会适应能力的提升 #生活知识# #生活心理学# #情绪管理培训#

为扎实开展市直机关思想政治工作“八个一”活动，引导党员干部了解心理健康知识、提升心理健康水平、正确应对压力挑战，12月11日下午，市委社会工作部组织开展压力管理与心理素质提升培训会，邀请武汉警官职业学院心理学教授施柳周授课，部机关全体干部参加培训。

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施柳周教授以“压力管理与心理素质提升”为题，从“充分领会文件精神、明确工作思路”“生活与压力”“正视人生主题、化解现实压力”“调控情绪、提升生活品质”“完善人格、随心所欲得自在”等五个方面，以丰富的案例、生动的图文，向大家普及心理学理论知识，帮助大家正确认识自己的心理状态，适当释放工作和生活压力。

下一步，市委社会工作部将持续加强思想政治工作，引导党员干部进一步树立正确的心理健康观念，提升心理健康素质和解决问题能力，以更加积极平和的心态、更加昂扬饱满的热情，投入到各项工作和学习生活中，为我市社会工作高质量发展提供强劲动力。

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