老年人要营造舒适的生活环境

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　　老年人喜欢安静的而生活环境，睡眠较轻，对于噪声很敏感。比如卫生间的下水道，楼上一冲厕所或是洗衣机放水，住在楼下的老人，就能感到水道呼呼作响，尤其是深夜或者凌晨，就把老人的睡眠打扰了。尤其是心脏不好，血压不稳的老人，噪音还会导致犯病。

　　“这种现象尤其明显的出现在老旧住宅中。”北京室内装饰协会秘书长申振海说，“有老人的家庭，在装修前，一定要注重防噪音的处理，几个容易产生噪音的地方，比如说门窗、墙壁还有下水管道，都要做隔音和静音处理。下水道可以采取包立管或者增加岩棉的方式使管道静音，给老人一个安静舒适的生活环境。”此外，还要留心观察，比如老人房间的门窗、桌椅和床，如有动摇响声应及时检修。对于容易发生响声的桌椅板凳，可在脚上粘一层薄橡皮片或其它垫片。墙壁也不能太光滑，否则任何声响都能引起较大回声。窗帘、挂画等都是既美观同时还可以有效的阻挡噪音。

　　为老年人营造健康的生活环境，不仅仅是降低噪音，还要从颜色上考虑。老人性情很沉稳而且喜欢怀旧，所以房间的色彩不能要太强烈的，应偏重朴素平和，带点古香古色的，以暖色为主。如果采光不大好，可适当考虑使用米黄色、蓝灰或绿灰色等柔和的颜色，给人以舒适感。局部可通过不同颜色或者不同材质有所点缀。如墙面是麦色的壁纸，家具是红木色系的，地板也是红木色系的，床品就可以采用浅色系物品，这样不仅看起来舒服，同时也增加了居室的光线强度。

　　（ljx）

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