8月最后一期”时间管理“特训班，下周开班啦！

避免加班过度，保持下班后的时间自由 #生活常识# #时间管理建议# #工作与休息平衡#

2-6年级线上课程，每天1小时

4天家庭共学

强化时间管理与目标管理能力

提高抗挫折能力，培养自信与自尊

双管齐下，启动学习内驱力！

暑假接近尾声啦！

作为父母

你给孩子定下了什么目标？

冲刺！！

父母预期

1. 做完暑假作业

2. 对旧知识查漏补缺

3. 预习新学期知识

4. 健康作息，保持运动

5. 养成学习和生活的好习惯

作为孩子

他们暑假的真实状态是什么？

嗨玩！！

真实状态

1. 写作业拖拖拉拉

2. 不爱看书

3. 晚上不睡，早上不起

4. 宅在家不出门

5. 沉迷手机、电脑和游戏

暑假

警惕“Summer Slide”

Summer Slide即“假期退步现象”，是约翰·霍普金斯大学对孩子两年的学业进度进行跟踪，得出的结论：

▪ 优等生学习成绩会进步；

▪ 中等生成绩没有变化，依然落后优等生一截；

▪ 成绩偏后的学生，会把已学知识忘掉大半。

制定计划，设定目标人人会

管理时间，管理目标最重要

孩子学习如何进行时间管理/目标管理

父母学习如何帮孩子做时间管理/目标管理

“时间管理暑期特训班”

孩子父母同学习

时间管理助成长

遵循科学成长规律

高品质 1V6小班 在线教学

强人际互动和思考氛围

专业教育认证导师授课

让孩子摆脱拖拉、磨蹭的坏习惯

弯道超车，做自律好孩子！

课程内容

第一部分

孩子学习“成长直播通识课”

新2-3年级孩子课程
“时间管理：时间和时间管理”

理解时间的概念，建立时间和自己生活学习的关联；
学会评估时间，学习时间管理的方法、技巧和工具；
培养主动管理时间的意识，提升管理时间的能力；

新4年级孩子课程

“任务管理：探究学习生活中的任务管理”

回顾总结自己生活学习中的任务类型，丰富孩子对于任务的认识和理解；
探讨交流任务和自己之间的关系，引领孩子任务的价值和意义；
学习任务管理的方法，建立结合实际目标进行任务优先划分的意识；
练习使用任务管理的方法来安排好自己的时间和任务；

新5-6年级孩子课程

“目标管理：学会一步步实现你的目标”

理解制定目标的原则，培养孩子制定目标的意识；
学会整理自己的时间资源和人际资源，制定合理可行的计划；
学习拆解目标、执行和达到目标的方法，把大目标落实到具体可行的小目标；

培养孩子调整目标的意识和能力，帮助孩子一步步实现自己的目标；

第二部分

家长学习“成长直播通识课”

新2-3年级家长学习内容
如何在家庭中帮助孩子培养“时间管理”能力
了解“时间管理”对于孩子成长的价值和意义
帮助孩子学会记录时间、计算时间和分配时间
帮助孩子学会记录每日事项时间表，并对结果进行分析和调整

新4年级家长学习内容

如何在家庭中帮助孩子培养“任务管理”能力
帮助孩子理解什么是任务。
帮助孩子思考哪些任务优先级最高
给孩子空间尝试各种任务安排，让孩子试错
帮孩子总结复盘，明确每个任务的意义

新5-6年级家长学习内容

如何在家庭中帮助孩子培养“目标管理”能力
帮助孩子找到自己的目标
帮助孩子明确目标可以怎样拆分成任务
帮助孩子明确任务可以怎样安排时间并可执行
帮助孩子总结复盘并进行优化

孩子学习方法

父母做好助攻

家庭共学，好氛围，助成长！

开课时间

家长评价

很多家长从预习、作业、复习、检查都要盯着孩子完成，形成了一种“孩子的学习由父母包办”的假象，这样也会让孩子失去自己的目标感。

还有的孩子充满了改变的决心，却依旧每天磨蹭。因为没有掌握好的方法，没有得到有效的训练，光靠父母苦口婆心的劝说是不行的。

现在开始，利用暑假时间学习加入时间管理特训班，不仅孩子要学，家长也要学，1v6小班上课保证教学效果，“改变”其实唾手可得。

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