不婚族保持快乐的12个秘诀

时间：2022-03-30 08:33:50 情感 我要投稿

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不婚族保持快乐的12个秘诀

　　导语：一个人过日子，需要更多的纪律与自制力，找到生活诀窍，可以增加幸福感。不婚族保持快乐的12个秘诀分享给你，

　　不婚族保持快乐的12个秘诀

　　1. 不婚绝不是悲剧

　　单身很容易被归类为悲剧模式，被人抛弃、受到打击。黄明坚就曾经理直气壮指出，「不必替单身贴上悲惨凄凉的标签，我不是没人要，而是我不要别人。」

　　两人世界常被刻意塑造成幸福美满的幻象，但人生不是从结婚才开始，结了婚也不见得就是喜剧收场。八点档连续剧最常出现的情节，就是婚姻里一大堆的冲突矛盾，夫妻、婆媳、亲子之间的恩恩怨怨，没完没了;反倒是单身男女，显得逍遥笃定。

　　2. 量身订做亲密关系

　　不婚与谈不谈恋爱无关，照样可以有伴侣、享受性生活，只要双方有共识和默契，可以用任何一种形式来维系感情，心甘情愿的在一起，或许比靠一纸婚约更坚固。

　　欧洲的一项调查指出，同居的伴侣甚至比一般夫妻分手的比例更低。

　　3. 人际关系，不需勉强

　　很多人会说，「既然老大不小了，就凑合凑合吧。」兰萱很不以为然，「即使到了中年，并不代表『贬值』，不必委屈自己，交朋友宁缺勿滥。」况且，真要凑合，也要彼此顺眼，她建议结交拥有共同嗜好或价值观相近的朋友，容易沟通，友情才能持久。

　　4. 谨守自己的生活步调确保个人作息时间

　　单身族不是天天泡夜店，一个人生活反而需要更多的纪律与自制力。兰萱不讳言，20、30岁处于体力旺盛阶段，也许经常与朋友相约上KTV，唱到欲罢不能，到了35岁以后偃兵息鼓，倾向较静态或者大自然的活动。

　　维持简单生活是最高原则，能量来自粗茶淡饭。

　　5. 做自己最好的朋友

　　讨好自己，不为别人而活，才是快乐的正途。只要不伤害别人，每个人都有权选择自己的生活方式，站在别人的眼光之外，并且相信自己的价值观也同样值得被尊重与体谅。

　　6. 找到自己的核心价值

　　念大学时兰萱深受哲学家尼采启迪，不管是男人、女人，都要成为有价值的「人」。兰萱对大众传播工作具有高度热情，认为可以实践理想与社会公益，并自许成为一名「对社会有贡献的知识传播者」。譬如，每个星期固定在广播节目里替听众介绍一本书。

　　7. 懂得品尝孤独的乐趣但也喜欢与人相会

　　寂寞和单身无关，对抗寂寞并不需要混入人群，可以自己找快乐，看书、看电影、运动、学习技艺等等。

　　虽说单身族不需要用人群来肯定自己，但也不必拒人于千里之外，如果不想变成自闭族，反而需好好经营人际关系，更懂得珍惜朋友。

　　8. 喜欢旅行

　　根据心理学理论，人在形体上与心理上都需要「空间」来安顿自己。旅行是为自己找到「大空间」，摆脱日常的使命、身份、牵绊，在不受干扰的状态下，天地、时光都在掌握之中，从更大的视野回头检视，和自己真心深入交谈，找到更接近真实的人生定位。

　　9. 打扫屋子，妆扮自己

　　单身没有懒惰的自由，必须一肩挑起所有清理、修整的工作。 「我在家修理厕所漏水，才刚修好马桶，发现洗脸盆也坏了，」黄明坚忍不住自嘲，这个时候就会羡慕已婚的'人可以找一个人来分担。但她马上想到，结婚后的家务事大都也是落在女性头上，「我只好抓起并不浪漫的拖把，心甘情愿去拖地。」

　　不光是居住的环境，外表也需要打理，虽然不需要为谁打扮，但生命本来就该光彩亮丽。维持神清气爽，就是善待自己。

　　10. 做好理财规划

　　虽然说，单身的好处之一是「一个人饱，全家都饱」，但保持快乐单身的另一个秘诀，就是一定要做好财务管理，它几乎是老年唯一的依靠。譬如适当比例的投资、保险及定存，如果漫无算计，随手花钱，只怕弄到老年捉襟见肘、必须领社会救济的窘境。

　　11. 好奇心与健康的身体

　　《一个人，最好》作者桥田寿贺子女士，年过50岁才开始学游泳。她说，造成老化不是因为年龄，而是对新事物缺乏学习意愿以及没有锻炼身体。学习是内在能量的来源，健康则是人生的本钱。

　　12. 养宠物与培养嗜好

　　养宠物的好处是陪伴，甚至可以排解烦闷忧郁;拥有个人嗜好可以让心灵得到寄托，增加幸福感。

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不婚族保持快乐的12个秘诀

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　　不婚族保持快乐的12个秘诀

　　1. 不婚绝不是悲剧

　　单身很容易被归类为悲剧模式，被人抛弃、受到打击。黄明坚就曾经理直气壮指出，「不必替单身贴上悲惨凄凉的标签，我不是没人要，而是我不要别人。」

　　两人世界常被刻意塑造成幸福美满的幻象，但人生不是从结婚才开始，结了婚也不见得就是喜剧收场。八点档连续剧最常出现的情节，就是婚姻里一大堆的冲突矛盾，夫妻、婆媳、亲子之间的恩恩怨怨，没完没了;反倒是单身男女，显得逍遥笃定。

　　2. 量身订做亲密关系

　　不婚与谈不谈恋爱无关，照样可以有伴侣、享受性生活，只要双方有共识和默契，可以用任何一种形式来维系感情，心甘情愿的在一起，或许比靠一纸婚约更坚固。

　　欧洲的一项调查指出，同居的伴侣甚至比一般夫妻分手的比例更低。

　　3. 人际关系，不需勉强

　　很多人会说，「既然老大不小了，就凑合凑合吧。」兰萱很不以为然，「即使到了中年，并不代表『贬值』，不必委屈自己，交朋友宁缺勿滥。」况且，真要凑合，也要彼此顺眼，她建议结交拥有共同嗜好或价值观相近的朋友，容易沟通，友情才能持久。

　　4. 谨守自己的生活步调确保个人作息时间

　　单身族不是天天泡夜店，一个人生活反而需要更多的纪律与自制力。兰萱不讳言，20、30岁处于体力旺盛阶段，也许经常与朋友相约上KTV，唱到欲罢不能，到了35岁以后偃兵息鼓，倾向较静态或者大自然的活动。

　　维持简单生活是最高原则，能量来自粗茶淡饭。

　　5. 做自己最好的朋友

　　讨好自己，不为别人而活，才是快乐的正途。只要不伤害别人，每个人都有权选择自己的生活方式，站在别人的眼光之外，并且相信自己的价值观也同样值得被尊重与体谅。

　　6. 找到自己的核心价值

　　念大学时兰萱深受哲学家尼采启迪，不管是男人、女人，都要成为有价值的「人」。兰萱对大众传播工作具有高度热情，认为可以实践理想与社会公益，并自许成为一名「对社会有贡献的知识传播者」。譬如，每个星期固定在广播节目里替听众介绍一本书。

　　7. 懂得品尝孤独的乐趣但也喜欢与人相会

　　寂寞和单身无关，对抗寂寞并不需要混入人群，可以自己找快乐，看书、看电影、运动、学习技艺等等。

　　虽说单身族不需要用人群来肯定自己，但也不必拒人于千里之外，如果不想变成自闭族，反而需好好经营人际关系，更懂得珍惜朋友。

　　8. 喜欢旅行

　　根据心理学理论，人在形体上与心理上都需要「空间」来安顿自己。旅行是为自己找到「大空间」，摆脱日常的使命、身份、牵绊，在不受干扰的状态下，天地、时光都在掌握之中，从更大的视野回头检视，和自己真心深入交谈，找到更接近真实的人生定位。

　　9. 打扫屋子，妆扮自己

　　单身没有懒惰的自由，必须一肩挑起所有清理、修整的工作。 「我在家修理厕所漏水，才刚修好马桶，发现洗脸盆也坏了，」黄明坚忍不住自嘲，这个时候就会羡慕已婚的'人可以找一个人来分担。但她马上想到，结婚后的家务事大都也是落在女性头上，「我只好抓起并不浪漫的拖把，心甘情愿去拖地。」

　　不光是居住的环境，外表也需要打理，虽然不需要为谁打扮，但生命本来就该光彩亮丽。维持神清气爽，就是善待自己。

　　10. 做好理财规划

　　虽然说，单身的好处之一是「一个人饱，全家都饱」，但保持快乐单身的另一个秘诀，就是一定要做好财务管理，它几乎是老年唯一的依靠。譬如适当比例的投资、保险及定存，如果漫无算计，随手花钱，只怕弄到老年捉襟见肘、必须领社会救济的窘境。

　　11. 好奇心与健康的身体

　　《一个人，最好》作者桥田寿贺子女士，年过50岁才开始学游泳。她说，造成老化不是因为年龄，而是对新事物缺乏学习意愿以及没有锻炼身体。学习是内在能量的来源，健康则是人生的本钱。

　　12. 养宠物与培养嗜好

　　养宠物的好处是陪伴，甚至可以排解烦闷忧郁;拥有个人嗜好可以让心灵得到寄托，增加幸福感。

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