破解幸福密码!

发布时间:2025-01-11 01:28

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幸福是什么?

这个话题总让人捉摸不透,

到底什么是幸福呢?

有人说猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打小怪兽

每个人对幸福都有自己不同的理解

科学界也一直在探索~

1988年4月

24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森

他毕业论文的课题是

展开剩余 85 %

《人的幸福感取决于什么》

为了完成这一课题

他向市民随机派发出了一万份问卷。

历时两个多月

他最终收回了五千二百余张有效问卷

经过统计

仅仅只有121人认为自己非常幸福。

对121名自称非常幸福的人进行调查

得出这个世界上有两种人最幸福:

一种是淡泊宁静的平凡人;

一种是功成名就的杰出者。

二十年后,他回访了这121人

结果却让他陷入了深思.....

如果你是平凡人

你可以通过修炼内心、减少欲望来获得幸福

如果你是杰出者,你可以通过进取拼搏

获得事业的成功,进而,获得更高层次的幸福

他的导师看了他的论文后

十分欣赏,批了一个大大的“优”!

毕业后,霍华德金森留校任教

一晃,二十多年过去了

如今

霍华德金森也由当年的意气青年成长为

美国一位知名终身教授

2009年6月

一个偶然的机会,他又翻出了当年的那篇毕业论文

他很好奇

当年那121名认为自己“非常幸福”的人

现在怎么样呢?

他们的幸福感还像当年那么强烈吗?

他把那121人的联系方式又找了出来

花费了三个月的时间

对他们又进行了一次问卷调查。

调查结果反馈回来了。

当年那71名平凡者,除了两人去世以外,共收回69份调查表。

这些年来

这69人的生活虽然发生了许多变化

(他们有的已经跻身于成功人士的行列;有的一直过着平凡的日子;也有的人由于疾病和意外,生活十分拮据)

但是他们的选项都没变,仍然觉得自己“非常幸福”。

而那50名成功者的选项却发生了巨大的变化

仅有9人事业一帆风顺

仍然坚持的当年的选择——非常幸福

23人选择了“一般”

有16人因为事业受挫,或破产或降职,选择了“痛苦”

另有2人选择了“非常痛苦”。

看着这样的调查结果

霍华德金森陷入了深思

一连数日,霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中

两周后

霍华德金森以

《幸福的密码》为题在《华盛顿邮报》上

发表了一篇论文

在论文中,霍华德金森详细叙述了这两次问卷调查的过程与结果。

论文结尾,

他总结说:“所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。”

无数读者读了这篇论文之后

都纷纷惊呼:“霍华德金森破译了幸福的密码!”这篇文章

引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印!

在接受媒体采访时

霍华德金森一脸愧疚:

20多年前,我太过年轻,误解了“幸福”的真正内涵

而且

我还把这种不正确的幸福观传达给了我的许多学生

在此,我真诚地向我的这些学生致歉,向“幸福”致歉!

所有靠物质支撑的幸福感

都不能持久

都会随着物质的离去而离去。

只有心灵的淡定宁静

继而产生的身心愉悦

才是幸福的真正源泉!

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