想要放松心情，就要学会自我放空，短暂性遗忘繁琐的事情，努力做到，让大脑空闲一段时间。
你可以找很多方式，来给自己减压。
比如，一天忙碌完了，沿着街边散散步，闻一闻公园里的花香，让一天的烦乱清净下来。然后找一个亭子坐下来，听听音乐，或者跟好友煲电话粥，想必一天的烦乱慢慢淡忘了。
还可以，去看一场电影。将自己完全融入到故事情节中。天马行空，忘却世俗，感慨剧情的跌宕起伏，尽情释放一下压抑的心情。
还可以，去换逛街，买一件合体的新衣服。做做美容，放松一下身心，舒缓一天的紧张节奏。
还可以，跟恋人一起去拍拖，找一个清幽的地方，甜蜜一下，也不失人生的一大乐趣。
还可以，比如我这样子的，喜欢美食，你完全可以，去吃米兰西点的榴莲饼，或者必胜客的披萨，听着钢琴曲，也不失一种放松和享受。
还可以，带着孩子，一家人去广场溜达溜达，热闹的人群，大家都在跳舞健身。你们融入其中，接受兴奋的感染。
还可以，躺在床上，打开手机，刷刷头条，看看国内外大事，发发感慨，也不失一种放松。
总之，实在不行，吃一顿可口的晚餐，早早洗洗睡了，也未尝不是一件美事。
你说我说的对不？？？
